“大寒不寒,人马不安”是什么意思

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  当二十四节气中的最末一个节气大寒来临时,其时全国大部分地区都进入了一年中最冷的时候,大风降温、冰天雪地的现象很是常见,不过在某些年份,大寒也会出现不冷反暖的情况,但人们并不认为这是件好事,民间俗谚“大寒不寒,人马不安”就说明了这一点。

  “大寒不寒,人马不安”是我们的老祖先总结的天气变化的谚语,意思是说,大寒(节气)正常情况下是天气最冷的时候,如果这时天气不冷,则是反常现象,那么以后的气候变化会很恶劣,人、牲畜、庄稼都不会安宁的。可见,大寒期间天气暖其实并非好事,到了大寒,最好能应上节气,冷一冷,来年才会有个好收成,此外,天气忽冷忽热,极易诱发并加重各类疾病。

  大寒节气正值四九天气,北方冷空气活动频繁,势力强大,不仅带来大风和降温,而且因雨雪稀少(如今冬)空气十分干燥,特别是在北方地区会出现持续低温干冷天气,这对人体健康不利,特别是中老年人,极易诱发心脑血管病、肺气肿、支气管炎等病。

  为此,老年人在此期间,应特别重视“病从寒中来”注意御寒保暖,早晚天冷要少出门,防止低温危害。可选择10摄氏度至15摄氏度出门活动锻炼,晒一晒冬天的阳光,能促进血液循环,加速新陈代谢;增强机体对钙、磷的吸收,对预防老年骨质疏松症、对类风湿性关节炎及贫血患者都有好处。

  古云:“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄花酒,晚服杞菊地黄丸”的谚语,正好说明了大寒节气养生,必须既要补气,又要养血,从补益元气之脏肾脏以及阴血之脏肝脏入手来进补。

  此外,在大寒节气里,人们要加强足部的保健。因为脚不仅支撑着人体全身重量,它还肩负把末端的血液送向心脏,使全身血液循环流畅,所以,脚被称为“人体第二心脏”。在民间就有“饭后三百步,睡前一盆汤”,睡前热水泡脚,能祛除疲劳,通过揉搓,刺激足部的穴位,可补充元气,壮腰强筋,舒筋活络,达到保健目的。


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  关于大寒节气谚语

  1.小寒大寒不下雪,小暑大暑田开裂

  2.小寒大寒,冷成冰团

  3.小寒不寒,清明泥潭

  4.小寒大寒寒得透,来年春天天暖和

  5.小寒不寒寒大寒

  6.小寒天气热,大寒冷莫说

  7.小寒大寒,滴水成冰

  8.大寒小寒,无风自寒

  9.大寒不寒,春分不暖

  10.小寒、大寒多南风,明年六月早台风

  11.小寒不太冷,大寒三九天

  12.大寒大寒,无风也寒

  13.大寒不寒,人马不安

  14.大寒猪屯湿,三月谷芽烂

  15.冬至在月头,大寒年夜交

  16.冬至在月中,天寒也无霜

  17.冬至在月尾,大寒正二月

  18.小寒大寒,杀猪过年

  19.过了大寒,又是一年

  20.该冷不冷,不成年景

  21.大寒到顶点,日后天渐暖

  22.小寒不如大寒寒,大寒之后天渐暖


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