暑假学习计划安排10篇
学习计划是学生学习的努力方向,正确的学习计划能催人奋进,从而产生为实现这一计划去奋斗的力量。暑假学习计划安排有哪些你知道吗?一起来看看暑假学习计划安排,欢迎查阅!
暑假学习计划安排1
一.阅读
1.阅读世界名著2本
2.中国古典文学名篇:诗300首,词20首,文5篇。
3.阅读古文学常识书籍
4.中国名著,文学若干本
5.科学类书籍若干
方式以自由学习为主,
二.文体
1.下象棋,围棋,国际象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行车
5.散步
养成每天锻炼的习惯
三.写画
1.钢笔字
2.毛笔字
3.英文
4.画画
5.打字第一
四.摘抄美文一篇
五.每天坚持写日记一篇
六.整理房间和自己的学习用品
目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣,提高孩子自主学习的能力,并渗透良好生活习惯的养成,使孩子更热爱学习,热爱生活!
寄语:在合理安排暑假学习的时候,一定不能忘记,还要预留出适当的时间给自己玩耍,虽然不能忘记学习,但也不能让自己负担过重,要知道假期还是为了休整自己的。同学们,加油吧!
暑假学习计划安排2
第一,语文方面。我的作文水平一直不太好,主要是因为我的思路不开阔,积累少,所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著,总结自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在作文网上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题,在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业,我都注意把字写得大一些、工整一些,争取在以后的考试中不丢卷面分。
第二,数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅,的毛病是经常出现一些小问题。为此,我打算多做一些数学题,并试着做一些奥数题,争取每道数学题都做的快速、准确。
第三,英语方面。我的英语读、写水平还可以,但在听力方面有一些差距,暑假里在学剑桥英语的同时,多听一些英语磁带,多做一些英语听力题,每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带,争取在英语听力方面有所提高。
第四,课外兴趣。我在美术方面很有天赋,并且很喜爱美术。今年暑假,我还参加美术班培训,巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟,争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作,玩一些小游戏。
第五,生活方面。以前,每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子,除了学习什么也不干的,从这个暑假开始,我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活,锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。
暑假学习计划安排3
最使我难以忘怀的是20__年中考过后的的那段日子。
中考的成绩,我并不十分理想,说个不怕见笑的话,在东汽一中的录取名单里,如果是按分数排名的话,我只能算最后的10来名,差一点也许我就不在重点线,按理说,父母亲在这个非常时期,在向高等学府冲刺的紧要关头,应该说是利用假期给我补补课。尤其是我的几个好友,他们正在抓紧补习,可是,有谁能理解一个中学生此时此刻的心呢,刚刚从紧张的课堂上走了出来的人,也实在该有点喘息的机会,我也知道我的朋友在补习,有谁能知他们的心情吗,一个好友对我说,他们也是被父母逼的,这个时候那有什么效率,所以他们是人在朝中心在汉,因为实在是太疲倦了,于是我对我的父母说,这个假期,时间属于我的,你们不要干涉好吗?
休整几天过后,我们有7位同学,自行组织,一同骑着自行车,从十堰出发向丹江迈发。我们途经武当山,一路上我们既观看了山河美景,也了解一些风土人情,也学会处理一些生活中的问题,这些都是在课堂上无法见到的东西。如何说,我以后的作文素材真实,写的东西也多了,应该说那是与这次的旅行是分不开的。
从丹江归来,我方兴未艾,在得到大人允许的情况下,从未出过远门的我,平生第一次独自外出,来到我的老家—河南,在那里,我尽情的享受了田园风光,摘野果了,抓青蜓,从那里我知道了我所吃的饭菜是怎么生长出来的。我更知道粮食的来自不易。
就在我即将步入高中的时刻,首先,就我们在学习中的薄弱环节,专程拜访任课老师,让他们直言不讳的指出我的问题的病根,我们都一一把它记在纸上。然后我又特意了解在读的高中生,通过他们,我知道我该注意些什么,在此基础上,我好好的梳理了我自己,重新安排了我在高中的学习计划。
可以说,在这个假期里,我既找到了快乐,也的确学到了很多东西,我既学到了做人的道理,也找到了真实生动的写作素材,既学会了自理,也练就了我自强的个性,正是有了这一段不可莫灭的旅程。着正是我的时间我做主带来的结果。如果是大人的强硬逼迫我补习,也许没有这种收获。
暑假学习计划安排4
再过两个月,我们将面临初二年级的学习。初二是关键,它具有承上启下之作用,学习基础薄弱的同学可以利用这一年好好学习,改变自己“后进的面貌”;学习比较好的同学,利用这一年可以快马扬鞭、乘胜追击,继续保持“先进的状态”。初二又是学生学习成绩的一个分水岭,初二这一年所学的知识点难度比较大,又是中考的重点,一旦这一年没有好好地学习,它将直接影响初三中考复习,最终将影响中考成绩。
结合多年辅导经验、同学们可能存在的误区、依据新课标要求,给同学们如下几个建议:
1、初二学习分为四个阶段,即暑假、初二上学期、寒假和初二下学期。要想取得优秀的成绩,提高自己的竞争力,必须充分利用好每个阶段、优化处理各科目间的学习。
2、暑假最为关键,相对时间长,这两个月完全由你自行安排。因此可以这么讲“得暑假者,得天下”。如果你比其他同学更先意识到暑假这两个月的重要性,那么你将赢在起跑线上。暑假学习的基本原则是夯实基础、消除“弱科”,拓宽知识面,增强学习自信心。暑假的主要任务有:
首先,把过去没学好的科目一定要补上来,消灭“弱科”,这样才不会影响到初二新课程学习。
其次,发挥优势科目,拓宽知识面,构建知识体系,用新的眼光总结旧知识,达到高屋建瓴的目的。
第三,要重视语文、英语的学习,培养一定的文学功底,读一些精彩的文章,开拓自己的视野,提高自己的“情商”。
第四,参加一定社会实践,培养社会责任感;有条件的话,也可以外出旅游,古人云“读万卷书,行万里路”,是有道理的。
第五,由于初二新课程难度比较大,而又是考试的重点,因此暑假在复习旧知识的基础上,应当适度提前学习新知识,以提前进入初二学习状态,形成一个良好的开端。
最后,建议同学们在老师的指导下进行学习,达到事半功倍、轻松学习的效果。
暑假学习计划安排5
暑假开始了,忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期,是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生,在家里“温故知新”,同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了,还有奥运,精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了,先做哪一件呢?
1.打工咯。到社会上感受一下那种残忍,顺便赚点外快。
2.看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康的,可以增长知识的。
3.锻炼身体、暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量,还可以看很多漂亮MM..哈。要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才。
4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜旱冰,学跳舞......
5.帮家里做点事情、感恩嘛,多少有点...
6.暑期作业每天按计划完成,别忘记了哦...
7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的,当然累点可以锻炼身体磨练意志。
暑假学习计划安排6
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
暑假学习计划安排7
7月14日至7月20日
8:30起床
8:30-8:45梳洗
8:45-9:15吃早餐
9:15-9:45看书
9:45-11:00做作业
11:00-11:30弹琴
11:30-12:00娱乐时间
12:00-1:00吃午餐+看电视
1:00-1:30休息时间
1:30-2:00看书
2:00-3:00学习
3:00-4:30去图书馆学习(周六、日不去图书馆)
4:30-5:00打羽毛球
5:00-7:00游泳(隔天游泳)
7:00-9:30自由活动时间(如果没游泳就去溜冰)
9:30-10:00睡觉
暑假学习内容:
语文:
1.10篇读书笔记(500字)。
2. 10篇日记(350字)。
3. 看课外书。含速读、《百科填字小游戏》。
数学:
1.试卷。
2. 数学日记一篇。
3. 看奥数书(每天看一章),做习题。
英语:
1.抄写句子。
2.听写单词。
3.隔天听录音。
4.阅读《阅读先锋》,做课后题。
5.写英语字帖。
暑假学习计划安排8
上午
7:00——7:30
1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首
2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份
3、背语文下册要求背的内容8月份
7:30——8:00
吃早饭、洗漱、整理房间
8:00——11:30
1、特长班7月份
2、暑假作业语文2页,数学2页。(家长判、改)7月份
3、预习下册语文数学书,语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主,数学以书上的练习题为主。8月份
12:00——3:00
午饭、午休
3:30——5:30
1、特长班。7月份
2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)
7月份
3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五
4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书)
5:30——7:30
户外活动、帮妈妈做家务
暑假学习计划安排9
一、学习计划
既然我们想要充分的学习,那么制定一个完善的学习计划,是非常有必要的,毕竟高中需要学习的知识点众多,我们即使是复习,可能一整个暑假都不一定可以完成那么多的知识点内容复习,但是该学习的知识点还是不能少的。
学习计划可以帮助我们明确在每一天的学习中,需要学习什么知识点,学习哪一方面的知识不会使我们出现学习缺漏,全面完整的复习,就是我们在这个暑假复习中最重要的一个目标,我们可以根据老师给予的暑假学习计划表加以参考,或网上公布的高考考纲,结合自身的学习积累,来针对性的制定自己的学习计划。
二、课本知识
既然决定制定学习计划表,那么我们首要学习任务,其实就在于课本之中,课本之中的知识内容,包含了绝大多数的知识点内容,只要我们可以将课本知识读懂读透,那么在接下来的学习中,将是无往而不利,毕竟不管是习题解答,知识点解析,试卷演练,都是需要我们大量的运用我们的知识点内容进行解答,有基础才有未来。
三、决心
暑假生活长达两个月,即使高二学生因为即将面临高三而提前开学,那也有一个多月的暑假时间,而这个时间段,如果没有一颗专注于学习的决心,那么就很容易因为各种外界因素而导致学习进程缓慢,甚至沉迷于外界娱乐中,无法保持学习的恒心,这是我们需要及时警醒。不管是确定目标,还是定时学习,我们都要明白,学习的基础就是要有一颗保持学习提升的心,才能真正的将我们的成绩提升起来。
暑假学习计划安排10
星 期 一
(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜单实行为期两周,两周后回复普通饮食,一般人可减七至十公斤。
2.本食谱仅提供网友参考,如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。
注意事项:
一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜单外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、鸡肉、鱼,只可煮、蒸、卤。
七、 可以用茶或白开水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。
九、 果蔬种类,可增加含糖份、水份较少之水果,如莲雾、香瓜、水梨,或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多动:多散步、运动、作体操。
睡前跳30分钟的跳绳
只要有流汗,超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介绍两个简单的减肥运动¨
塑身操一
动作:仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次。每日至少二次以上!
PS:一开始停止的时间约15-30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟二年级作文。
效果:可使膝盖变小,提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失
塑身操二
动作:身体躺于床上,双膝微弯,双手抱头(吸气),将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平,继续动作,做20次。每日至少三次以上!
效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了,但至你需要的可能更多,特别是当你在运动的时候。
减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况,故应要给医师、营养师评估后,予以完整的减重计划,才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差,减重无捷径,唯有适当的减少热量,增加有氧运动量!