2022上海赛艇公开赛直播时间及平台

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2022上海赛艇公开赛直播时间

日期：2022年10月29日至10月30日

地点：中国·上海·苏州河

2022上海赛艇公开赛直播平台

比赛将通过五星体育、新浪微博、腾讯体育等电视及网络平台同步进行直播，东方卫视将直播部分赛事，上海电信IPTV也将支持赛事的直播及回看。

2022上海赛艇公开赛竞赛项目

(一)竞赛距离

1、4.2公里追逐赛

2、500米城市冲刺赛

八人单桨项目：参赛队须同时参加4.2公里追逐赛和500米城市冲刺赛;

单人双桨项目：参赛者仅参加500米城市冲刺赛。本项目参赛者不得兼项参加八人单桨项目。

(二)竞赛项目

赛艇运动起源于哪里？

赛艇运动起源于英国。在1775年的时候，英国制定了首部赛艇竞赛规则，然后又成立了赛艇俱乐部，1829年，英国牛津大学和剑桥大学在泰晤士河上面举行了第一次校际赛艇比赛，此次比赛被视为现代赛艇运动的起源。1892年，意大利成立了国际赛艇联合会，1900年被列入巴黎奥运会男子项目中。

赛艇运动员身材要求

在参加赛艇运动的时候，要求男子轻量级单人双桨运动员的体重不能超过72.5千克;单人以上项目每条艇上面的桨手平均体重不能超过70千克，每个桨手的体重最多不能超过72.5千克;女子轻量级单人双桨运动员的体重不能超过59千克，单人以上项目每条艇上面的桨手平均体重不能超570千克.

此外，赛艇比赛中的舵手也有体重要求，他们的最轻体重要求为男子55千克，女子50千克，如果体重不足，应该增加相应的加重物，将其摆放在距离舵手最近的地方，但是加重物的重量不能超过10千克，轻量级运动员和舵手应该在比赛开始前2小时至1小时称量体重。

赛艇体能训练具体操作过程中要紧密结合赛艇专项特征和运动员身体实际，注重训练效果。

1.必须全面发展运动员身体能力并在此基础上发展专项素质，为提高专项成绩奠定基础。制定体能训练计划必须满足专项需求，练习内容、手段和方法应紧密结合赛艇技术要求，使体能训练有效满足技术对体能要求，加快训练进程，在体能训练过程中完善和检验技术，在技术训练中发展和巩固体能。

2.训练负荷总量要略高于运动员所能完成强度，才能刺激机体适应更高负荷。由于速度、力量及协调能力主要受中枢神经系统支配，赛艇专项速度和专项力量训练应放在运动员中枢神经系统比较兴奋时进行，一般安排在训练课前半部分，而耐力、柔韧等素质可放在训练课后半部分，训练效果更好一些。赛艇比赛实践要求既能承爱长时间大运动量刺激，又能承受长时间大强度刺激，强调量与强度同步提高，这是提高训练效果和体能水平最佳途径。因此，训练必须以总负荷为基础，确定好量与强度的最佳比例。

3.训练量和训练强度在一个完整训练周期中保持持续增加。只有保持负荷不断增加，才能保持身体能力不断提高，形成更高水平适应。以年周期训练为基本结构，合理安排各阶段训练任务、训练内容和训练负荷。体能训练贯穿年训练周期始终，在全年计划中系统科学安排好体能训练比重，尤其注重竞赛期和一般准备期(冬训期)训练安排问题。一般来说，冬训期体能训练比例大一些，尤其要加强基础力量、全面力量和基础耐力训练，竞赛期尽量以赛带练、以赛促练、赛练紧密结合，突出专项耐力和专项速度力量训练。

4.力量素质与技能水平紧密联系，力量训练是基础和保证，力量素质是发展赛艇专项速度、掌握与完善专项技术的基础，要贯穿训练全过程。以速度训练为核心。速度是体能水平最直接反映，是赛艇的灵魂。体能训练的类型和手段多种多样，但应切实把握住：赛艇运动员体能训练目的必须为速度服务，以专项速度为核心进行安排和设计，提高赛艇所需专项速度。

赛艇的代表人物

迄今为止，比较出名的赛艇代表人物有史蒂夫·雷德格雷夫、张秀云、朱智福、郑娜等人。其中张秀云、朱智福、郑娜三人都是中国的赛艇运动员，史蒂夫·雷德格雷夫是英国赛艇运动员，他在2000年悉尼奥运会上，联合队友一起夺得了男子四人无舵手比赛的金牌，这是他连续第五次在奥运会上夺冠。