公务员考试心态调整小秘籍
在面临重大考试时，往往有一部分人会有考前焦虑情绪出现，那么在出现这种情绪后，考生要怎样进行调节呢?下面是小编给大家整理的公务员考试心态调整小秘籍，希望大家喜欢!
考生考前心理状态分析：
考生在考前主要有以下三种心态：
过分激动状态：主要表现为情绪体验强烈而紧张，心跳加快、坐立不安、大脑出现空白、情绪状态不稳定。
情绪低落状态：主要表现为情绪低落，所有心理过程都表现的异常缓慢，软弱无力，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，心境不佳，甚至不想参加考试。
最佳答题状态：主要表现为考生对面临的考试有清楚的认识，对自己的能力有自信等。
怎样保持一个良好的考试心态?
第一，正确认识考试。公务员考试是一次工作机会的选择，考上皆大欢喜，考不上下次再来，每年省考机会非常多，考生只要保持良好的备考状态，持之以恒，上岸定指日可待。
第二，正确认识自我。公务员考试本身题目没有想象中那么难，认真备考，一定会有收获和成长。时刻告诉自己我只要做最好的自己，无愧青春，无愧亲朋、无愧自己就足够了。而战胜自己就是最大的收获。
第三，劳逸结合。越是临近考试，越不能搞疲劳战术，一定要放松身心。考前可做两次全真模拟，总结下哪里还存在问题，及时查缺补漏，并在最后时刻优化一下做题顺序。期间可适当做些简单运动来舒缓心情，释放压力。
2022公务员考试备考小技巧
行测备考
行测常识方面主要靠平常的积累，可以找些常识资料背一背，资料分析和数量关系主要是计算能力，掌握基本的公式即可。判断推理和言语理解要有一定的推理能力和逻辑思维能力，多做题，掌握每一类题的答题技巧是关键。
申论备考
申论试卷由注意事项、给定资料和作答要求三部分组成。申论建议多听申论方面的课程，多去做题，可以的话最好找个老师打分。
最优备考流程：
一、行测的最优备考流程是怎样的?
行测共有五个模块，相对于申论，在短时间内行测的提高效率比较快，可以达到一定的分数。在言语理解表达、数量关系、判断推理、资料分析、常识五个模块中，其中除了常识可以不学外，其他需要打好基础，熟练做题。下面说一下行测的复习流程。
我们要对于整个公考的时间多久和针对自身情况的时间分配有个规划。全职复习时间的话可以在三个月到五个月，具体的复习规划如下：
(1)摸底阶段
对于第一次公考没有基础的同学，需要拿出一定的时间来了解下基础知识。刚开始用7天的时间可以先看一遍教材，不爱看书的找视频刷也可，一遍知识点下来之后，对行测和申论的知识点有个大概了解。
在开始复习计划之前，我们先全真模拟一套真题，了解自己的长短板和偏好，有一个明确的提高方向和要求。
(2)打基础阶段
从中学到高考，我们知道坚实的基础有多么重要，所以我们既然开始了公考的学习，打基础阶段一定要打牢，为之后阶段的学习奠定基础。不管报的线上班还是线下班，都要有一个基础笔记，每天学到的方法或想法随时整理随时添。
这一阶段我们主要是进行模块的学习加练习。将每天看视频根据自身情况计划好，可以先学习言语表达、判断推理和资料分析模块，常识可以不用看，反复回看视频，将知识点学透，一定做好笔记，会为最后阶段省不少事。
(3)刷题阶段
刷题阶段最重要的是耐心分析和总结。在刷真题阶段，运用上一阶段学到的方法和公式技巧，去尝试做题，完善和总结盲区和错点。
(4)全真模拟阶段
每天两套真题，卡点模拟，预留出答题卡的时间，修改真题并耐心分析错题和总结方法，从而不断完善和巩固薄弱点和逻辑角度盲区，坚固逻辑体系和作答技巧。
(5)阶段总结
这时候时间已经过了三分之二了，阶段总结主要是对上面阶段的复盘和总结。针对性的巩固和突破。对于疑惑不熟练的地方再进行回顾和视频巩固，完善基础笔记。
在这总结提升阶段，对模块的正确率、做题顺序，做题思路、果断取舍等情况有个安排。在真正考试的时候，在保证做题速度的情况下，做到最大得分。
(6)冲刺阶段
最后的冲刺阶段最重要是保持稳定的心态和稳住学习的节奏，不能因为最后的时间，学不进去而放弃。冲刺阶段可能学习效率较低，也没关系，一定要有自信，主要是反复复习之前的知识和笔记，熟练记忆知识点。
二、申论最优的备考流程是怎样的?
申论的复习是与行测同步进行的，所以复习时间和阶段也差不多，但申论比较难get到点，所以要多多动笔练习和吃透。
(1)零基础阶段
主要针对第一次公考没有基础的同学，需要拿出一定的时间对行测和申论了解下基础知识。
(2)打基础阶段
这一阶段我们主要是进行视频的学习加作业练习，将每天看视频根据自身情况计划好，反复看视频，将知识点学透，建立申论做题思路，一定做好笔记。
(3)刷题阶段
刷题阶段最重要的是耐心分析和总结。在每刷完一套真题后，都要对你的作答进行分析，可以同某图、某笔等几个大机构的答案进行对比参考分析，总结自己忽略或多余的地方和题目的要点，最后整理出最OK的答案。
(4)全真模拟阶段
每天两套真题，卡点模拟，预留出答题卡的时间，修改真题并耐心分析错题和总结方法，从而不断完善和巩固薄弱点和逻辑角度盲区，坚固逻辑体系和作答技巧。
(5)阶段总结
对做好的笔记和真题进行总结巩固，对记录的错题再做一遍，对忽略的要点角度进行总结。
(6)冲刺阶段
申论和行测一样，学习进度都要同步进行，最后阶段保持住稳定的心态和学习的节奏，反复复习之前的知识和笔记，熟练记忆知识点，坚持到最后。