立春节气有哪些禁忌要注意

大家都知道一年之际在于春，立春的到来就像是获得了重生，但是在立春的时候也是有讲究的，下面是小编为大家搜集整理的关于立春节气有哪些禁忌要注意，供大家参考，快来一起看看吧!

立春节气有哪些禁忌要注意

第一个，就是立春不赖床。一年之计在于春，这是人人都知道的道理，立春代表春季的开始，春回大地万物复苏，在这样重要的日子，自然要顺应天时，展现出积极的生活态度。

你看咱们的古人，在这天发明了很多迎春的习俗活动，无一例外都是在上午很早的时候就必须举行，目的，就是希望年轻人能重视和理解“一年之计在于春”的深刻内涵和意义，因此，立春的早上千万不要赖床。

接下来立春的第二个禁忌——立春不动怒。也就是说在立春这天，不要生气也不要吵架，和和气气迎春纳福。

咱们老百姓都讲究有个好彩头，更何况今年立春的同时还是正月初四，这么好的日子如果动怒发脾气，可能一整年的好心情都要被影响，当然我也相信没有人会想在这样的节日里大发雷或者吵吵闹闹，你说多糟心呀对吧!所以呢，大家都要开开心心、和和气气记住：立春不动怒。

立春有“三忌”的第三个叫“立春不脱衣”。比如南方地区就特别讲究“立春不脱衣”的禁忌，因为在南方地区，比如江西湖南这些省份，立春一到，往往天气就开始回暖。

不知道你们有没有听过这样一句俗语说“立春孩儿面，一天又三变”，说立春时节的这个天气变化就像小孩子的脸一样，一会哭一会笑，一会就变一个样，时冷时热，如果这个时候就开始脱减衣物，很容易被冻着，所以很多地方有“捂春”的习惯。

立春养生起居宜忌

立春后的一段时间里，天气乍暖还寒，气候变化仍较大。此时人体随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装尤应谨慎，不可骤减。“春捂秋冻”是民间一条保健谚语，冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也容易损阳气，稍受风寒，易发宿疾。而这时候如果出汗，应及时擦去，切勿敞开胸怀让风劲吹。春天适当捂一捂，可减少疾病，尤其是常见的呼吸系统传染病的发生。

为避免春季疾病的发生，在预防措施上，首先要顺应气候的变化增减衣服;二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新;三要注意休息和加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健。在起居方面也要顺应自然，早睡早起，适当增加室外活动，使身体的冬藏状态开始适应春天的到来，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。

立春的来历

立春属于二十四节气，所以立春的来历就等于二十四节气的'来历。最早的时候在上古时期就已经有二十四节气的雏形了，那个时候人们通过观察北斗七星对节气进行划分。但直到秦汉时期二十四节气才有具体的时间和名称，这种形式的二十四节气一直沿用到近现代，直到科技兴旺，人们懂得了更多的天文知识，采用了更加精准的节气计算方法，才对二十四节气的时间划分进行调整。

立春的民俗

立春是春天的开始，所以每当立春节气到来的时候，人们都要进行一番庆祝，因为它代表着一年四季之初，是一个非常重要的日子。而具体的庆祝立春的民俗活动包括了迎春、打春牛、咬春、抢春、籍田、送春、贴春字、拜太岁、吃春盘、吃春卷、吃春饼、吃胡萝卜、养生防寒、预防疾病。古人认为立春时节正是百病易发的时候，务必注意防范细菌、病毒等引起的传染病。