2023年春季开学时间
春节过后,生活步入正轨,我们的工作学习也恢复正常了,学校的假期即将结束,2023年春季开学即将临,各省市开学时间都陆续公布了!下面小编给大家带来2023年春季开学时间,希望大家能够喜欢。
2023年春季开学时间
河北2023年春季开学时间
2023年河北省中小学春季开学时间为2月17日。
山西2023年春季开学时间
2023年山西中小学春季开学时间2月8日左右正式开学。
辽宁2023年春季开学时间
2023年辽宁中小学春季开学时间教师于2月5日上班,学生于2月7日正式上课。
吉林2023年春季开学时间
2023年吉林中小学春季开学时间于2月7日左右开始。
黑龙江2023年春季开学时间
2023年黑龙江中小学春季开学时间2023年2月20日。
江苏2023年春季开学时间
2023年江苏春季中小学开学时间春季开学上课时间为2月7日。如遇特殊情况需要调整的。
浙江2023年春季开学时间
2023年浙江春季中小学开学时间春季开学上课时间为2月7日。
安徽2023年春季开学时间
2023年安徽春季中小学开学时间为:2023年2月6号
福建2023年春季开学时间
2023年福建中小学春季开学时间2月6日~2月8日开学。
江西2023年春季开学时间
2023年江西春季学期2月6日学生报到注册,2月7日正式上课。
山东2023年春季开学时间
2023年山东中小学春季开学2月6日开始。
河南2023年春季开学时间
2023年河南中小学春季开学2月6日开始,2月7日正式开学。
湖北2023年春季开学时间
2023年湖北春季学期开学时间 2023年2月7日,幼儿园、义务教育学校正式开学。
湖南2023年春季开学时间
2023年湖南中小学春季开学时间2月8日上课。
广东2023年春季开学时间
2023广东春季中小学开学时间为2023年2月6日。
四川2023年春季开学时间
2023年四川中小学春季开学时间春季学期于2月7日正式上课。
贵州2023年春季开学时间
2023年贵州中小学春季开学时间2月8日,初中相对早一点。
云南2023年春季开学时间
2023年云南中小学春季开学时间2月7日报到,2月8日上课。
陕西2023年春季开学时间
2023年陕西中小学春季开学于2月5日、6日报到,2月7日正式上课。
甘肃2023年春季开学时间
2023年甘肃中小学春季学期开学时间为2月6-13日。
内蒙古2023年春季开学时间
2023年内蒙古中小学春季开学时间于2023年2月5日报到,2月8日入学教育。
广西2023年春季开学时间
2023年广西中小学春季开学时间2023年2月5日、6日为春季学期学生报到注册时间,2月8日正式上课。
宁夏2023年春季开学时间
2023年宁夏中小学春季学期开学时间为2023年2月8日。
北京2023年春季开学时间
2023年北京中小学春季开学时间2023年2月7日开学。
天津2023年春季开学时间
2023年天津中小学春季开学时间2月6日左右。
上海2023年春季开学时间
2023年上海春季中小学统一于2023年2月7日开学。
重庆2023年春季开学时间
2023年重庆中小学春季开学时间开学:20__年2月7日。
青海2023年春季开学时间
2023年青海春季开学时间:2月13日、14日报到,2月15日上课。
西藏2023年春季开学时间
2023年西藏中小学春季开学时间为2月5日报到,2月6日正式行课。
春季开学注意事项
作息时间的调整
一个多月想必已经打乱了同学们的'生物钟,那么在距离开学不到一周的时间,家长们需要帮助孩子恢复到上学的作息,以便开学之后能更好的适应,不会因为起不了床而让早晨变得手忙脚乱。
检查一下寒假作业做完了没有
每年到这个时候,寒假作业都会令家长们很头疼。很多学生都是到这个时候才想起还有未完成的暑假作业。家长们除了在假期里要督促以外,这个时候更多地是检查和帮助孩子们。
开学报到资料要提前准备好
新学期开学需要准备报到资料,比如体检证明、学生证等。还有像红领巾、校服都要检查是否洗干净和整理好。新学期还要买一部分书本、练习册还有学习工具。遗忘是通病,提前准备迎接新学期吧。
预习新的学习内容
开学意味着同学们升了一个年级,那么在学业上,不管是学习难度还是学习强度比之前都会有所提升。开学前的几天里,同学们应该沉静下来,看看新学期的学习内容,做到心中有数,看不懂没有关系,最重要的是对自己学习内容的大致情况有所了解。
开学准备工作
一、身体准备
调整作息时间:
同学们要提前调整作息时间,做好生物钟准备当然,调整起来也不可一蹴而就,例如针对晚睡的同学,可以提前早睡半小时,比如晚上12点睡觉可以提前到11点30,连续适应3天后再提前到11点。当然,要想早睡,还得配合早起。作息规律才能提高我们的身体免疫力,更好地适应返校后的学习和生活。
调整饮食结构:
在这个特殊的假期,很多学生会出现体重的增长,享受美食的同时,平常运动量达不到吃动平衡。在开学前这段日子里,家长和孩子要一起调整饮食结构,平衡营养,保持良好的身体状况。
适当身体运动:
在安全的前提下,可以参加一些户外活动,要小范围,可以进行公园散步,打球等运动。调整好身体状态,来迎接开学。
二、心理准备
制定入学学习计划:
面对返校复课,大学生需要重新制定合理的学习目标,可以通过列清单的方式,并按照SMART原则进行任务拆解,每天把清单任务拆分为小的目标和可实现的行动方案,并根据自己的状态及时调整。
“注意不要跟别人比,要跟自己比,找到自己的节奏感和掌控感。"一年之计在于春,一天之计在于晨,网课也好,课堂上课也好,只是形式不同而已,获取知识的目标是一致的,所以明确自己学习的目标,量身定制自己的学习计划。
假设学校推迟开学:
①多读专业书籍,保持学习状态。延期开学,在保证自身安全的情况下,积极调整自己的学习状态。大学即使作业少,可是专业知识更是需要深度掌握。对于假期,有人放松休息,有人利用学习,学习状态积极与否将会决定假期是否充实有用。
②提前做好开学规划,开学后认真执行。开学延期,但是学习不能延期。虽然还没有开学,但是制定计划是很重要的。“成功都是留给有准备的人的”。大学面临着考研与就业的选择,可无论考研还是就业,都需要有证书的支撑。而证书的考级与专业知识的学习,以及日常的生活娱乐都需要平衡与规划!
③积极配合学校防控工作,学习科学的防控知识,提前掌握防控方法,在家做好返校疫情防控的准备。理性对待负面信息,从官方权威平台了解信息,不信谣不传谣,不增加心理负担。
④树立正确认知,进行积极的心理暗示,以积极向上、悦纳自我的心态去迎接新的学期。
三、物质准备
防疫物资:
疫情还未结束,做好防护措施更是重中之重。因此,返校前要准备好口罩、消毒液、体温计、一次性手套等防疫物资。
①口罩
口罩是必需品,可以选择医用口罩或者一次性口罩。另外,在人员比较密集的地方必须要佩戴口罩,在没有人的地方可以适当的摘下口罩呼吸呼吸新鲜空气,同时在进行跑步健身等户外运动时可以减少口罩的佩戴。
②消毒用品
消毒用品包括医用酒精和其他消毒液(84消毒液等),开学后教室、宿舍都需要常备消毒液,日常进行消毒,特别是卫生间等易滋生细菌的地方。(注意医用酒精的使用,不可用于宿舍等人群密集处,预防火灾的发生)
③体温计
很多学校医务室或者教务办公室都会有体温计,但是建议小伙伴们可以每个人准备一个体温计,以便对自己的体温进行检测。
④干净的被褥
由于疫情的问题,同学们都已经很久没有回到宿舍,原本的被褥在学校长时间久放不见阳光,可能会存在潮湿发霉等现象,再者开学后资源紧张,或许不可以及时地晾晒被褥,建议小伙伴们在开学前准备好一套新的被褥,预防特殊情况的发生。
日常用品:
做好开学前的“物质准备”,学习用品的准备更要提早规划,包括电脑等必要电子产品,书包、笔记本等,凡是新学期必须个人准备的学习用品,最好开学前买好。凡事早准备,若在家上网课,也需要在上课前做好准备,就像在学校学习一样。