2023年全国“红领巾讲解员”传统文化心得感悟
“加强少年儿童中华优秀传统文化教育”座谈会上，来自文化和少年儿童教育领域的专家学者、文化媒体负责人、知名中小学校长以及全国各地的传统文化主题场馆负责人等，下面是小编整理的2023年全国“红领巾讲解员”传统文化心得感悟，希望能够帮助到大家。
2023年全国“红领巾讲解员”传统文化心得感悟篇1
利用寒假，我阅读了曲黎敏先生所著的《中医与传统文化》一书，整本书留给我最直观的印象便是二字——深情，曲老先生对中医和中华传统文化有着深切而诚挚的情感，一往情深深几许怕是最好的概括，这也启迪了我对中医和传统文化之间的联系有了进一步思考。
从前，我们仰望星空，感到星空是那么浩瀚无边，俯察大地，大地是那么广袤无垠。人们朝夕与自然相处，从自然中领悟生命的意义。草木荣枯、生物兴亡、岁月更迭、生老病死……所有的一切都符合客观规律，沿袭既定的轨道进行着。中医，也是这般应运而生的，所以它和我们的传统文化是息息相关，密切联系的，也有着割不断的深情。
曲黎敏先生在《中医与传统文化》中展现给我们的是中医与文化间一派安详和谐的图景，所以在我看来中医与其拆解为中国之医，不如说是中庸之医更为恰当。《中庸》是儒家经典，所谓：“喜怒哀乐之未发，谓之中。发而皆中节，谓之和。”、“致中和，天地位焉，万物育焉。”这样来看“中医”，一来从传统文化的角度透析，两者关系可见一斑，二来，中医本身也很讲究“度”的理念，讲究天人合一，凡事有节度，本身也与中庸的论点相契合。
古人感应着自然的变化，集合众人之智慧，撰写下《黄帝内经》，这是一本没有著者姓名，没有产生时间，也无从追溯其原貌的医书，但它同时又是一本慈惠无穷，垂训千载，千百年来当仁不让，被中医奉为第一经典的医本。《黄帝内经》讲：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”讲：“虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”就是告诉我们要做到一个“和”字，当我们处于一种平衡状态时，才能使自己的身体状态达到峰值，从而远离疾病。
可以说儒家思想在早期，奠定了中医基础理论的原型。但它又不仅仅是儒，自炼丹、养生方术等技艺盛行开始，中医就融入了大量道学思想，究其原因，和文化发展有关，和历朝历代的统治文化思想有关，汉以前百家争鸣，汉以后独尊儒术，到魏晋道玄盛行，再到唐代佛教传入，宋代理学发源，中华延绵不断的文化为中医的发展提供了沃土，使得中医可以汇聚百家之长， 在历史的洪波里洗练，不断完善融合，终成中华特有的一道风景，是医学还是文化，早已分辨不清。所以曲黎敏先生说：“《黄帝内经》是医学，更是医道，它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。”
《中医与传统文化》给了我们一个遐想的空间，透过书本的纸页，我们仿佛能看到，中华民族的先人在混沌中睁开眼，第一次意识到自己是人类，把自己和自然界区的花鸟鱼虫，飞禽走兽分开来，又在朝夕中感受到自然的神秘力量，臣服于自然的造化之力，当一个生命降生，人们感到喜悦，当一个生命凋亡，人们感到恐惧，于是先人开始渴望生命，从语言到文字，从巫术到医学，中医从文明中诞生，文化因生命的存在而得以延续。
静静地读完整本书，闭上眼，脑海中挥之不去的是诗经里的一句句子，“鸡栖于埘，日之夕矣，牛羊下来”。曾经多么朴实而简单的生活写照，也许就是我们文明本来的样子，中医发展到今天，一路磕磕绊绊，但从未绝断，我觉得这也是中医本来的样子，它和中华传统文化一样，充满了韧性，所以不会轻易被破坏，我今天作为一名中医人，多希望能肩负起中医和中华文化传承的担子，让中医返璞归真，溯洄从之，去寻觅佳人倩影，不知伊人是否正在水一方，等一个知心人带她共沐曙光。
我合上书页，任凭着深情在字里行间和指尖流泻……
2023年全国“红领巾讲解员”传统文化心得感悟篇2
细雨纷飞，粉红色的花瓣上滚动着雨滴，烟雨笼罩整个城市。我足不出户，窝在家中看书，我现在手上握着的是一本绿色封面的书《中华优秀传统文化》福建读本。
这本书分成了六章，有人物介绍数学诗词等，我比较喜欢最后一章八闽茶香。这一章讲的是关于茶的故事以及种类和喝茶的原则。我明白了制茶的过程一人有8个步骤，分别为采青；日光萎凋；炒青；揉捏；团揉；渥堆；干燥；紧压。这样，醇香好喝的茶就完成了，我品过的茶有：清香甜爽的白毫银针；味道纯正的肉桂；清爽宜人的大红袍等等，书中还有介绍要怎样品茶。读到这儿，我想起一件事。
去年暑假，当补习班全部攻克完成后，妈妈带着我们去了有着世外桃源美称的武夷山。武夷山是中国的茶叶之乡有着不计其数的茶田和不同品种的茶叶，我一到就被这壮丽的景色给惊呆了，过了好一会儿才缓过神来。导游又带着我们去了一家造茶厂，女主人将我们带进了一个不大的房间，里边是古色古香的茶桌和靠背椅。椅子上铺着柔软舒适的褥子，上面绣着龙和凤。茶桌上摆着全套茶具。看得出来，这套茶具已经使用多年了，但在细心的女主人的保养下，它们看起来还是干净如初。哗哗当碧绿的铁观音倒入小巧玲珑的茶杯里时，我发现妈妈和那个女导游都做了同样的动作用右手的食指和中指轻轻叩了三下桌面。
妈妈，你在干什么啊？我好奇地问。当主人给我们倒茶或添茶时，都要这样做，表示谢意。噢，原来如此啊！接着，热情的女主人又给我们品尝了多种茶叶：醇香的大红袍；清甜的水仙、肉桂；回味无穷的金骏眉
当时，我真后悔没早点看到这本书，早点知道茶叶文化，哎！中国是茶的故乡，有着丰富的茶文化，历史悠久，凝聚了一代又一代的经验和智慧，一脉相承延续到今天。现在，茶叶已经从中国延伸到世界各地，香气浓郁、有养生功效的茶已经成为了养生人的喜好，他们通过茶来修身养性，陶冶情操。
这正如书扉上所说的那样：让收藏在博物馆里的文物，陈列在广阔大地上的遗产，和书写在古籍里的文字都活起来！
2023年全国“红领巾讲解员”传统文化心得感悟篇3
寒假里，我看了一本叫《中华优秀传统文化》的书。里面有一篇记载着关于中秋节的习俗。现在我就带同学们来了解我们中华传统节日——中秋节。中秋佳节的传统习俗有赏月、拜月、吃月饼、饮桂花酒、猜谜、观潮等。在闽南民间，还流行＂博状元饼＂的特殊习俗。
博状元饼，即博饼，原是古代文为获取功名讨取彩头的一种做法现已成为闽南地区人们佳节团圆交流感情的一项民间文娱活动。整个博饼过程气氛热烈，清脆的骰子跳动声、朗朗的欢笑声不绝于耳。让人感受到了中秋节不一样的乐趣。
下面为同学们介绍中秋节另一个习俗“拜月”。拜月的由来源自于一则神话故事——嫦娥奔月。相传远古时候，天上有十个太阳，晒得大地冒烟，海水苦干，百姓无法生存。这件事惊动了一个名叫后羿的英雄，最后他一气射下了九个太阳。这位英雄有个善良美丽的妻子，名叫嫦娥，她飞落到离人间最近的月亮上成了仙。后来百姓得知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香宴，向善良的嫦娥祈求吉祥平安，从此，中秋节拜月的习俗在民间传开，这个就是拜月的由来。
中秋节的习俗还有很多很多，希望同学们自己去探寻，最后我希望同学们能像我一样从小热爱中国传统节日，喜欢中国传统习俗，从小做起，从我做起，为发扬中国传统文化贡献自己小小的力量，让我们胸前的红领巾更加的鲜艳动人！
2023年全国“红领巾讲解员”传统文化心得感悟篇4
这些年，全国又掀起了一股“保护传承文化”的热潮，各大博物馆都纷纷推出了自己的文创用品，线上互联网宣传节目、记录片等。“中华文化热”又火了起来，有更多的像樊锦诗、常书鸿这样的文物守护者被越来越多的人所认识。而眼前的这本书，季老的《传统文化之美》又把我带入到了另一个更多元、更精彩、更真实的中华文化世界。国文、胜迹、美德都是书中所强调的传统文化，作者的笔下，诗词、古籍、历史古迹、风骨等这些表现形式在新的时代背景下又有了新的活力与使命。
中华文化在名胜古迹中的体现是最直观，也是最受人欢迎的。中华文化已延续了五千多年之久，在中华大地上留下了不少名胜古迹，秦兵马俑、富春江、敦煌莫高窟、鲁迅故居……都是书中所及之处。这些人文景观的背后，记录的是一个时代的历史。我也曾游览过祖国的大好河山，最让我念念不忘的是敦煌的莫高窟。敦煌作为中华文化重要的传承地和古丝绸之路的重镇之一，古丝绸之路贸易盛行时，几乎所有的贸易货物都要经过敦煌。通过几代人的全力保护，壁画正以全新的姿态展现在了我们的面前，而壁画背后的历史与传奇，更是我们需要了解。当我站在这些佛像、壁画前仿佛能感受到都当时敦煌的繁华景象。还有近期申遗成功的良渚文化遗址，突出展示良渚文明在中国和世界同类或同时期文明中的地位，“良渚文化实证中华五千年文明”，让我们更加深入地研究历史的源头，并增强了文化自信。语言是我们当代人交流所必须的媒介，语言文化同样是中华文化的重要组成部分。中华文化的语言素来博大精深。唐诗、宋词、元曲、小说等都是前人留给我们的宝贵财富。当我读“红杏枝头春意闹”，便能感受春天的生机勃勃;品“一种相思，两处闲愁”，便能品出离别愁绪;望“古道西风瘦马”体会游子在外闯荡的孤独……了了几个字便有了道不尽的情与思，凝练之语的背后，是语言文字的魅力。从文言文到白话文，我们中华民族语言凭借着自己独有的生命力留存了下来，记载了历史，传承了文化。同时，各地特有的方言也成了当地文化的特殊名片，也给当地的文化发展创造了更大的空间。到了现代，更多网络用语的出现，如“给力”、“干饭人”等又赋予语言新的生命力，也给了我们年轻一代无限创造发展的可能。语言让书籍的产生成为了可能。书籍作为文化传承不可或缺的一部分，自然发挥着重要作用。不少旧书店、老书坊出现在现代大都市中和现代化的书城，图书馆相互辉映。从最初的书籍雏形甲骨文到最早的书籍竹简再到帛书;以及造纸术和印刷术的发明大大提高了印刷能力;随着科技的发展电子书的出现，书以更多元的形式出现在了我们大众的视野中，让我们有了更多更好的选择。不论是电子书还是纸质书，都在向人们传播文化的过程中具有决定性的推动作用。
有了如此之多的中华文化的表现形式，最重要的是我们如何去传承好中华文化。作为年轻一代，参观博物馆深入了解当地传统文化，亲自学习技艺手工，不让传统文化流失在我们这代人手中。杭州的博物馆资源十分丰富。杭州的丝绸文化历史也十分悠久，丝绸从上海的松江一带起源，发展到杭州，再到面向全世界的丝绸大市场，传承了丝绸的宝贵制作技艺。位于杭州的中国丝绸博物馆，里面展示了制丝的机械、工艺、养蚕的程序，还收藏了许多古代宝贵的丝织品，虽然历经了几百年的历史，但是服饰上面的人物形象仍是栩栩如生，我也不禁感叹于这虽古老但又极精美的工艺。同时，博物馆也顺应当下时代潮流，展示了建国以来我们在丝绸生产、科研和对外贸易上所取得的成就，为推动现代的丝绸之路注入了新的力量。这就是文化的传承，“弘扬古蚕绢文化，开拓新丝绸之路”便是丝绸文化未来!
博大精深，源远流长的中华文化，在新时代的号召下，将注入新的活力，以全新的姿态迎接全新的明天!让我们用古迹之美、语言之美、书籍之美、传承之美让杭州更美!
2023年全国“红领巾讲解员”传统文化心得感悟篇5
前几天，我在街上看见到处都有“和睦、尊师、节俭……”等标语，我疑惑不解。今天，学校正好观看了《弘扬传统文化，传承优良家风》的视频，我终于懂了：家风是融在血脉中的骄傲，是先人从一代又一代的的生活中总结出的家族风气。街道上贴的宣传语原来都是祖国的传统文化精髓。
我迫切地想知道我们家的家风是什么，急忙返身往回跑。我一进家门，正好撞上爸爸，爸爸看我跑得满头大汗，就问我：“儿子，你跑这么急有什么事吗？”我结结巴巴地说：“爸－爸，我们的家风和家训是什么？”爸爸眨了一下眼睛，问：“你为什么要问我们家的家风和家训？”我对爸爸说：“我今天在街上看到写有和睦、尊师、节俭……的标语后，就想到了我们应该也有家风和家训吧。”“哈哈！”爸爸笑了起来，接着爸爸把家里人都叫了出来。
正当大家疑惑不解的时候，爸爸从书房里拿出一幅字出来，用手轻轻地摸了摸，郑重其事地交给我，然后严肃地说道：“儿子，请你和姐姐把这幅字打开看看。”我小心地与姐姐一起将这幅字慢慢的展开，只见上面写着四个苍劲有力的书法字：厚德载物。我和姐姐看着这微微泛黄的书法字，陷入了沉思。爸爸说：“他的意思是大地袒露的气势和顺厚实，君子要像此一样增厚美德，容载万物。这就是我们的家训！你们可要好好琢磨琢磨。”
我想，我们家的家训应该是让我们谢家人不断学习，提高修养，以宽容、良好的品德对待人和事。想到这里，我豁然开朗，和姐姐相对一笑。
我在心里暗暗对自己说：“从今往后，我要更加努力，不断进步，争当美德少年，发扬我们家厚德载物的家风。”
2023年全国“红领巾讲解员”传统文化心得感悟篇6
今天听了这堂传统文化的课，让我深刻体会到了百事孝为先，“诸事不顺应不孝，孝字全家安”学习传统文化教育我们要孝顺父母、夫妻和睦、教育孩子、做好人。“兄道友、弟道恭、兄弟睦、孝在中”孝顺父母并不是给点钱，买件衣服这么简单，我们的言行举止、学习和工作中都要做到让父母安心，不要让他们担惊受怕，“亲所好、力为具、亲所恶、谨为去”。
人要多做善事，才能积福，才会有回报！人要懂得感恩与报恩啊！滴水之恩当涌泉相报，别人对你的恩德要永记于心，别人有做对不起自己的事要忘记，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。当一个人做尽了坏事，没有道德心、羞耻心的时候，就会出现作用力与反作用力的自然规律。
听了康金利老师兄弟俩的讲座才知道，为什么家里会有这么多的矛盾灾祸，才知道解决家庭问题的方法都要从自己内心去改变，一切从我做起，让家庭充满和谐欢乐。
学习传统文化能让企业和谐，社会和谐，国家和谐。中国是个特色社会主义国家，以人为本是学习传统文化的根本，首先把人教育好，把传统文化一直坚持学习下去，我们的生活才会越来越幸福！
2023年全国“红领巾讲解员”传统文化心得感悟篇7
最近看了《弘扬传统文化公益论坛》的光盘，看后感想很多。在此之前我看过陈大惠老师和蔡礼旭老师所讲的，学习《弟子规》怎样做人的一系列书籍和光盘。
关于传统文化我也不是很懂，但看了这张光盘后知道了，中华传统文化，是我们祖先流传下来的，宝贵的精神财富，是无价之宝。但不幸得很被我们抛弃了。今天我们又重新拾起学习传统文化，是非常必要的。
在当今的社会里，人心浮躁、自私自利、只顾自己不顾别人，与《弟子规》的要求相去甚远，说白了就是不会做人。在论坛上讲演的老师们，他们所讲的内容非常感人，通过学习传统文化后，在他们的身上发生了巨大的变化。可以说学习前和学习之后判若两人。其中有位来自北京叫张华的老师，她讲的特别感人。她本人是位癌症患者，她曾毕业于一所名牌大学，毕业后顺利地进入一所证劵公司。收入颇丰，很快就有了房子、车子、票子、以及当今社会上让人羡慕的一切。于是，她拼命的消费享受，不懂得惜福，接下来果报也就跟着来了。
先是事业上不顺利，婚姻上也亮起红灯，身体上也出了问题，最后确诊为恶性肿瘤。于是她开始抱怨上天对她不公平，甚至想到自杀。学习了传统文化后，她明白了发生这一系列的不幸的原因所在。古人云：“德不配位必有灾殃”当你的德行不够时，（没有德行）你去享受大的福报，那么灾殃也就跟着而来。张华老师讲，她从小就不听父母的话，和长辈顶嘴，长大后也不懂得孝顺父母，和《弟子规》所讲的怎样做人完全相悖。
现在她通过学习传统文化和《弟子规》之后，懂得了孝顺父母，认识到过去的行为错了，她在父母面前磕头忏悔，发誓一定改过。人有善愿天必佑之，佛教里常说“境随心转相由心生”。由于她的心念转变了，身体也随着发生了变化。她再去医院检查时，医生惊奇地发现肿瘤缩小了，可以做手术了。后来通过医生们的努力，手术很成功，她也终于恢复了健康。张华老师用她的亲身经历，活生生的事实告诉人们，癌症是可以治愈的。只要我们按照自然规律，去生活、去做人、去孝敬父母、去爱你身边的人，那你的一生一定平安快乐。古人云：“人为善福虽未至，祸已远离。人为恶祸虽未至，福已远离。”古人的话我们一定要牢记在心呀！
我皈依佛教多年了，但我看了弘扬传统文化的光盘后，感到很惨惭愧。与那些在论坛上讲演的老师相比，我做的太不够差距太大了。我明白了为什么学佛多年，而进步缓慢呐，原来是没有学好怎样做人。
《弟子规》讲“见人善即思齐，纵去远以见跻”，我一定努力向他们去学习，先学做人。做一个弘扬中华传统文化的使者，让身边更多人学习《弟子规》，了解中华传统文化，让老祖宗的教诲深入到每个人的心中，让更多的人成为传统文化的受益者。
我们的社会一定会更加和谐、更加美好，最终会成为人们向往的人间净土！