高考准考证丢了怎么办

高考前大家一定要保管好自己的准考证,可是万一丢了怎么办呢?关于高考准考证丢了怎么办该怎么写的呢？下面小编给大家整理了关于高考准考证丢了怎么办的内容，欢迎大家阅览借鉴!

高考准考证丢了怎么办

1、高考过后准考证丢失，可以补办，也可以不办。

2、在高考期间，考生必须有准考证。如果准考证丢失，必须马上想办法办理相应的身份证明：到教育局办理准考证副本或者由学校出示相应的证明。

3、而高考过后，准考证就完成了它的历史使命，这时候丢失，影响主要有：部分学校要求报到时持准考证，没有准考证无法按时报名;某些商家有针对大学生或者应届高中毕业生的优惠，没有准考证不能享受;不能享受公路、铁路等交通部门的票价优惠。但是对于这些情况，准考证并不是必需的条件，都是可以用其它的证件代替的，比如录取通知书、身份证等，所以影响不大。

4、如果确实想补办(重新办理)，可以持身份证到教育局打印准考证的副本，再加盖教育局的公章就行了。如果不想经历这些麻烦，大可以不办。

高考准考证补办方法

准考证、身份证丢失先别慌张，要及时将相关情况告诉本校的送考教师和考点工作人员，考点向市考试院报告后，将调阅考生的照片和身份证信息与考生本人进行核对，确认后考生进场考试。等到信息确认、进场考试后，家长或送考教师可立即去市考试院补办准考证，而身份证到公安部门指定地点补办，下一场考试携带补办好的证件考试即可。

2023高考的考试时间是什么时候

2023年全国普通高等学校招生统一考试时间为6月7日至8日，部分地区高考时间为3天或4天。

1、四川、云南、贵州、广西、西藏、河南、山西、安徽、甘肃、吉林等省份(全国高考甲卷、乙卷地区)

使用全国甲、乙卷的多数省份如四川、云南、贵州、广西、西藏、河南、山西、安徽、甘肃、吉林、宁夏、陕西、江西、青海、内蒙古、黑龙江、新疆等省市自治区高考时间为2023年6月7日-8日，高考时间均为2天，部分地区的考生6月9日上午需参加少数民族语文科目考试;

2、广东、福建、湖南、河北、江苏、湖北、山东、重庆、辽宁、浙江(新高考I、II卷地区)

使用新高考卷的多数省份如广东、福建、湖南、河北、江苏、湖北等省市高考时间为2023年6月7日-6月9日，高考时间均为3天，山东、海南、浙江则为4天;

3、北京、天津、上海(自主命题卷地区)

使用自主命题卷的省份中，除上海考试时间为2天半，北京、天津高考时间为2023年6月7日-10日，高考时间为4天。

高考每年几月几号

根据国家安排全国人民瞩目的高考是全国统一在每年6月的7号、8号。高考是一场大型的考试，是检验各位考生12年来的学习成果，也是各位考生进入大学深造的途径之一，同时全国各地也是十分关注。

七种方法舒缓高考后心理压力

1.找上大学的人聊聊

他们都是参加过高考的人，跟他们聊聊，说说你的压力，也许他们能够给你指点迷津，能够给你一些启示。你想知道高考是怎么样的?你想知道大学是怎样的?你想知道考上了大学的感觉是怎么样的?你想知道别人参加高考的状态是怎么样的?你想说出你的痛苦，找到迷惑的答案，释放你的压力?那么找他们聊聊吧。

2.给孩子做做按摩

建议家长每天给孩子做做按摩。按摩是促进家长和孩子体验家庭温暖和归属的互动，妈妈的怀抱、爸爸的力量会让孩子感到心理的放松，在按摩过程中，有一种快乐、温馨的感觉。这种交流，会把孩子从焦虑和挫败的感觉里，恢复到享受家庭的安全感。

3.运动减压法

科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。

4.转移减压法

有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如家长在高考放假期间和高考期间有意找一个佩服考生并且与考生关系相对密切的好友来陪伴他，这样不论聊天或参加各种体育活动等都可以适当转移他的注意力，另外放学后泡泡热水澡、与家人聊聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

5.学会自我觉察

考试发挥失常、考前睡不着、脑袋一片空白、对考试有莫名的恐惧感，都属于高原期的反应。缓解的办法还可以学习心理学里比较棒的办法——自我觉察，就是止住任何使考生紧张着急的事情或想法。这招屡试不爽，很有用，考生需要花一定精力去做。

6.睡眠消除法

事实证明，很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。针对这种情况，广大临考中学生朋友一般不易“夜半挑灯”苦读，要养成中午小睡的习惯。因为良好的、充足的睡眠可以消除大脑疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。

7.音乐疗法

缓解高考压力最简单的方法就是音乐疗法。音乐能影响人的情绪行为和生理机能，不同节奏的音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。如：圣洁、高贵的音乐，可使人净化灵魂、境界开阔;速度较缓的音乐给人以安全感、舒适感;清澈、高雅、透明的古典音乐，可以增进人们的记忆力、注意力;浪漫的音乐，可激起人们恻隐、怜悯之心;流行音乐，可使人感情投入;时尚音乐，可释放心声。