努力拼搏强健体魄国旗下讲话

夏天的雨从来都不会犹豫，下的自在，下的心里坦荡荡，真是有一种豪迈的气概，一切完成之后，不留痕迹的收起云朵，又奔向了远方。下面给大家分享努力拼搏强健体魄国旗下讲话，欢迎阅读！

努力拼搏强健体魄国旗下讲话（篇1）

各位老师，同学们：

大家好！

今天我讲话的题目是《努力拼搏走向成功》

小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔；鲤鱼因为其跃过龙门前的奋力一搏，而看到了龙门那面的美丽景色……自然界如此，人生亦如此，我们只有拼搏，才可以使自己的生命之路变得更加辉煌。

学海无涯，任何知识领域都是没有止境的。没有永远的成绩，只有永远的奋斗。理想和现实，仅一步之遥，但这一步必须付出艰辛的劳动和辛勤的汗水，成绩的彼岸可望也可及，但是它永远属于勇敢的跋涉者。“暴风雨过后不一定会见彩虹，但是至少会万里晴空”，天下没有免费的午餐，天上也没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对着别人的胜利果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道。默默耕耘，克难攻坚，向困难挑战，不向失败低头，这样的人生，才是“拼搏的一生，有价值的人生”。

可能有的同学会问：“是不是只有拼搏者，才会成为成功者？”是的，或许拼搏不一定会成功，但不拼搏注定会失败。有的人拼搏，努力了，虽没有获得殊荣，戴上桂冠，但回过头与其原点相比，却有“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。如果暂时没有成功，也不妨及时总结经验教训，适时改进方法，持之以恒，一定会有“众里寻她千百度；蓦然回首，那人却在灯火阑珊处！”的喜悦，惟有这样面对人生，我们才可以骄傲地说：“我努力过！拼搏过！奋斗过！”。

的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？不管胜与败，只要你能问心无愧地说：“我尽力了！”那么，在你结束三年初中生活时，才能留下骄傲和微笑，才能留下幸福的眼泪！

谁懂得了拼搏，谁就会成功！在顽强的斗志下，天道酬勤！再过两周时间马上要进行的，就是中段考试，而九年级同学再过84天，就将踏入中招的考场。现在所有同学们要做到的，就是静下心来、潜下身去，刻苦学习、努力拼搏。我相信，只要你真正付出，就会有收获；只要你拼搏，就会飞得更高，跑得更快，变得更强！

最后预祝同学们本次段考和今年中招取得理想成绩！

谢谢大家！

努力拼搏强健体魄国旗下讲话（篇2）

尊敬的老师，亲爱的各位同学：

大家早上好！

我很高兴代表九年级四班全体同学在此演讲，今天我演讲的题目是《拼搏让人生更精彩》。

每个人都希望自己有一个精彩的人生。如何让自己的人生更精彩，其实很多成功的人士早已经把答案告诉了我们。冰心说：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”法国著名作家雨果大师说：“在艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。”

也就是说，真正能让你的人生精彩的秘诀就是拼搏！

拼搏是强者的凯歌。雄鹰不甘于大地的平坦，振翅一搏，翱翔于众山之颠；小溪不甘于涓涓细流，勇敢一搏，融入了广阔的大海。精卫填海，夸父逐日，愚公移山，历史留下的永远是拼搏者的足迹。

拼搏是成功的阶梯，成功需要用拼搏去交换，用激情去超越。有位哲人说过：拼搏的人，常把高山当平地，而慵懒的人，却常把平地当高山。是的，在通往彼岸的人生路上，甘心被厄运玩弄的懦夫永远领略不到“会当凌绝顶，一览众山小”的喜悦。

拼搏是不竭的动力。司马迁因拼搏成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”，贝多芬因拼搏奏响了生命的交响曲，郭晶晶因拼搏多次登上跳水的最高领奖台。“拼搏”一直是成功人士的秘诀。不论处在什么样的环境，遭遇怎样的挫折，“拼搏”都是从低谷走向巅峰的不老神话。

在学习中，拼搏精神要求我们谦虚谨慎、不骄不躁、开拓进取、务实创新；在生活中，拼搏精神要求我们面对现实、脚踏实地、奋勇向前。在获得成功时，拼搏精神给我们树立起宏伟的目标，督促我们一如既往，再接再厉；面对失败时，拼搏精神给我们坚定的信念，鼓励我们坚持不懈，发奋图强。

“课前认真预习，课上认真学习，课下认真复习”这学习的三步曲缺少其中任何一个环节都不能做到熟练掌握知识。独立完成作业，认真细致思考，再好的机器长期不用也会生锈，积极思考会让大脑越来越灵活。

同学们，考试成绩总有一个第一，总有一个最后，但考试的精神只有一个，那就是坚持不懈，锐意开拓，努力拼搏，拼搏成就未来！那些还徘徊不定的同学们，不妨以现在为契机，拾起拼搏的利器，让信心重回心中。只要我们能发扬只争朝夕的精神，充分利用良好的条件和学习氛围，勤学苦学，爱学乐学，就会创造人生的精彩。凿壁借光，程门立雪，头悬梁锥刺股，不都是前辈人给我们做出的榜样吗？

泰戈尔曾说：只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。许多成功的人士给我们做出了榜样。

张海迪5岁时就高位截瘫。从那时起，她开始了自己独特的人生。她无法上学，便在家中自学完成中学课程。15岁时，张海迪跟随父母自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪还当过无线电修理工。她虽然没有机会走进校园，却发奋学习，自学了大学英语、日语和德语等外语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。她创作和翻译的作品超过100万字。1983年，张海迪被称为中国"“当代保尔”。

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”，真的，生命中总有些时候，我们必须为自己的成功付出代价。一粒种子，只有经历黑暗中绝望的挣扎，才会冲破泥土，长成参天大树；一株腊梅，只有经历寒风暴雪，才会发出诱人的芳香。

人生能有几回搏，此时不搏待何时。青春年少何其短，精彩人生需努力。现在九年级的同学正在中考，八年级即将面临地理生物的小中考，同学们，你准备好了，那就行动起来吧！找准目标，超越自我，奋力争先，持之以恒。让扎实的行动代替空洞的口号，用昂扬的斗志扬起自信的风帆，哪怕提高一个名次也是你的巨大进步！同学们，相信你一定会用拼搏绘出自己最绚丽的风景，一定会用拼搏铸就自己最精彩的人生！！

最后祝大家拼搏出理想的成绩！

演讲完毕，谢谢大家！

努力拼搏强健体魄国旗下讲话（篇3）

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我在国旗下讲话的题目是“拼搏·超越”。“拼搏”是为了达到并超越一定的目标，全力以赴地投入，艰苦卓绝地奋斗，无怨无悔地付出，百折不回的追求和不达目的誓不罢休的志气。

拼搏是强者的凯歌。平静的湖水永远不会奏出壮美的乐章，只有澎湃的大海才会给人以雄壮。柔韧的水只有不断地撞击坚硬的礁石，才会有碎琼般的美丽从中绽放。这，就是拼搏。或许你会问：“是不是只有拼搏者，才会成为成功者？”冰心曾说过：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

有的人拼搏了，但没有获得殊荣，戴上桂冠，那是因为他没有在拼搏中超越。如果暂时没有成功，也不妨定一个目标，适时改进方式方法，超越自我，超越目标，持之以恒，一定会有“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的喜悦。这样，面对人生，我们就能骄傲地说：“我拼搏过！我超越过！”拼搏重在过程，不在结果；重在精神，不在收获。目光短浅、爱慕虚荣的人每日碌碌无为，不思进取，却渴望戴上荣耀的桂冠；而信念坚定的人始终朝着一个目标默默地努力。我们每个人都应当志存高远。如果每天都比别人多做一点，每天力争比别人做的好一点，长期下去，日积月累，必有成效。

很多人憧憬明天的美好，却疏于今天的努力。是的，我们都渴望成功，但却往往忽略了拼搏这一过程，超越这一举动。拼搏是一种精神，是一腔激情；拼搏是人生的壮举，是超越的过程。“人生能有几回搏？”只有拼搏，人生才能放出异彩；只有拼搏，人生才能挖掘出智慧；只有拼搏，人生才能不断超越，实现远大的理想。

亲爱的同学们，让我们在知识的海洋中拼搏成长、超越自我！让我们在拼搏中乘风破浪、展翅飞翔！

谢谢大家，我的讲话完毕。

努力拼搏强健体魄国旗下讲话（篇4）

一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:"如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,"从这句格言你明白了一个什么道理呢?这句格言,向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到,那就得积极运动,坚持锻炼身体。

同学们,相信你们每个人都有自己的理想,想当科学家,相当医生,军人,老师……可在实现这些理想的同时,得要有一个重要的前提,那就是你必须要有一个健康强壮的身体.如果你没有健全的身体,当了科学家也就谈不上创造与发明了,当了医生不但不能给病人看病,反而要人家来照顾你.所以,有一个健全的体魄对于我们的学习,长大为祖国建设有着很大的关系.我们应该从小做起,积极锻炼身体,为今后的工作,学习打下结实的基础.

有些同学也许会说,我很喜欢体育锻炼,可没有时间锻炼呀!作业这么多,就只好牺牲体育锻炼了,不!俗话说的好:磨刀不误砍柴功.我们现在进行体育锻炼,虽然会占去一点时间,但是,我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高,并培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力,这不仅保证你们现在健康学习的需要,而且也是你们将来工作,生活的终身需要. 那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢 请同学们记住三句话:

第一,体育锻炼要循序渐进

这就是俗话说的慢慢来,不能一口吃成个大胖子.参加体育锻炼,一定要做到运动量由小到大,运动强度也由小到大,技术难度由易到难.随着锻炼时间的延续,可以逐步地加大运动量和运动的强度.

第二,体育锻炼要坚持全面坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样,使自己的全身各部分都能得到锻炼,从而均衡地发展.平常体育锻炼的内容应丰富多彩,在冬季,跑步,跳绳,打羽毛球,打乒乓球等都可以作为锻炼的内容.

第三,体育锻炼要做到持之以恒体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效.

"三天打鱼,两天晒网"是练不出好身体的.

积极锻炼,强身健体!让我们积极行动起来,让丰富多彩的冬季锻炼活动,有效地提高我们的身体素质,展示我们良好的精神面貌,给美丽的校园增添勃勃生机吧!

努力拼搏强健体魄国旗下讲话（篇5）

各位同学各位老师：

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是---锻炼身体，增强体质!

冬季的到来，虽然给我们带来丝丝寒意，但正是我们锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能增强体质，提高抵抗各种疾病的能力，而且还能锻炼我们不怕严寒的顽强意志。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

那么，冬季体育锻炼要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动，防止肌肉拉伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖。

3、参加冬季锻炼，既要有循序渐进的过程，更要有持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，我们才能更好地学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?请运动吧!”。