安徽省中考是什么时候

中考是中国重要的一个考试，直接决定着考生高中的学习质量，影响着高考成绩。下面是小编为大家带来的安徽省中考是什么时候，希望大家能够喜欢!

安徽省中考是什么时候

2024年安徽省中考时间是6月14日-17日。具体科目时间安排如下：

语文：6月14日8:30-11:00

物理、化学：6月14日15:00-17:00

数学：6月15日8:30-10:30

道德与法治、历史：6月15日15:00-17:00

英语：6月16日8:30-10:30

八年级生物、地理：6月17日15:00-16:30

中考提高晚上学习效率的方法

1.明确学习目标

学习之前，可以先列个清单出来，方便安排学习时间。制定学习目标，完成后才可以睡觉。

2.学习之前不要娱乐

如果在学习之前进行娱乐活动，会在不知不觉中花费很多时间。可以给自己定一个规则：完成当晚的学习计划和目标后，再上网、看电影或玩游戏。如果不得不上网，可以给自己定下时间，时间到了之后，立刻开始学习。

3.开始的15分钟

开始的15分钟非常重要，如果一开始就心猿意马是不行的。只要能够专心致志地学习15分钟，就可以开始步入正轨了，之后的学习都会一帆风顺。

4.减少干扰

如果使用电脑学习，不要开QQ之类的聊天工具，最大限度地减少网络干扰。最好关掉或静音手机，放在不被打扰的地方。清理桌面，把可能会干扰的东西都收起来。

5.心烦时可以试着马上开始学习

有时候情绪受到干扰，会觉得做题没有思路，不知道从哪下手。其实如果你强迫自己开始学习，很快就会进入状态。状态特别不好比较极端的时候除外，如果心情一直静不下来，最好还是睡觉，如果睡不着，可以做做运动。

6.晚饭不要吃过饱

很多考生经过一天的学习，消耗了很多精力，晚上就在家大吃一顿。这样时间长了不仅会增加体重，对肠胃不好，晚上学习的时候还容易犯困，效率很低。晚上可以吃得简单一些，清淡一些，减少肠胃的负担。

7. 多喝水少喝饮料

晚上学习的时候，可能有些考生会喝咖啡或茶提神。但咖啡因只能维持短时间的学习效率。如果真的要喝，一定要喝热的、浓度不太高的饮品。糖分会减慢我们大脑的思维速度，影响判断。

8.用好一点的台灯

合适的灯光会让我们的眼睛感到舒服，充足的光线，也不容易犯困。

9.40分钟左右休息

如果学习时间太长会很容易疲劳，学到40分钟左右可以休息几分钟，但最好不要上网、聊天或打开微信，要记得控制时间，可以用闹钟定时。

10.很困时活动一下

如果开始犯困了，可以站起来，到处走走，或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐等。