2023年陕西高考是新高考吗

2023年陕西高考是新高考吗?你知道多少?高考是一块坚硬如石的冰，但只要你满怀活力，沸腾的热血顷刻间便将它融化。一起来看看2023年陕西高考是新高考吗，欢迎查阅!

2023年陕西高考是新高考吗

2023年陕西高考不是新高考，陕西高考改革2022年启动，2025年首届新高考，采取3+1+2高考模式，不分文理科。

3+1+2高考模式：

“3”即统一高考科目为语文、数学、外语3门;“1”和“2”为选择性考试科目，其中“1”指从物理或历史科目中选择1门首选科目，“2”指从思想政治、地理、化学、生物学中选择2门再选科目。

考生总成绩由3门统一高考成绩和3门普通高中学业水平选择性考试成绩构成，满分750分。其中，3门统一高考科目使用原始成绩计入考生总成绩，每门满分150分;选择性考试中首选科目(物理或历史)使用原始成绩计入考生总成绩，每门满分100分;再选科目按等级分计入考生总成绩，每门满分100分。

高考期间的注意事项

临近高考，正是考生们压力最大的时候，如何调理饮食，以充沛的精力和强健的.身体冲刺高考，营养科医生提出，健康饮食非常重要。

吃好早餐 营养科医生特别提醒考生在复习考试期间吃好早餐，有条件的可在早上10点和下午3点左右加一点水果、酸奶、点心或坚果类的加餐，以补充体力和脑力。

补充蛋白质、维生素 考生此时应重点补足优质蛋白，如鱼、虾、蛋、奶、瘦肉及豆腐、豆浆等豆类食物，它们还富含钙、铁、维生素A、维生素B和维生素D等;提倡每餐摄入150-200克粮食，粗细粮搭配;适当供给B族维生素和铁;果蔬类食物含有丰富的维生素C和膳食纤维，既可促进铁的吸收，还可提高脑组织对氧的利用程度;蔬菜水果还可促消化，增强食欲，考生生吃点新鲜水果可以开胃。

高三怎样把心态调整好

1、许多高考考生一想到高考就紧张，睡不着觉。这时不要硬逼自己入睡，可以用一些小方法诱导自己睡觉。考前失眠主要是由于高考考前心理紧张造成的。对付失眠的最好办法就是考前不要胡思乱想，对自己有信心就好。平时没有失眠问题的学生最好不要服用安眠药物，可以听听轻音乐，让眼睛自然地闭起来。

此外，要注意高考考前饮食，避免食用过多的提神食品，平时有喝茶、咖啡等习惯的考生，在考试前夜就不要饮用了，这些饮料会让人兴奋，影响睡眠。

2、考试时遇到难题是不可避免的，考生要平静心情，找到自信，即使实在解决不了，也没有必要焦虑，可以安慰自己“这道题对我难，对别人也一样难”。考生在遇到难题时正确的方法应该是联想，通过回想老师讲授这一知识点时的情况，寻找线索， 激发考生在短时间内想起来。

3、有些考生在平时答题过程中总是出现“魂不守舍”的情况，与试题无关的念头频繁地出现在脑海里，让人无法控制。出现这种情况时，考生不要故意忽略，一味地埋头答题，而是应该停下笔来，整理一下自己的思路。可以对自己强调一下“我正在考试”，给自己1到2分钟时间放松神经，然后再集中注意力继续答题。

4、正确对待外来压力

家庭和社会对高考的过分关注，会使考生产生较大心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不一定正确，也没必要成为自己的心理负担。考生只要是按自己的实际情况脚踏实地地备战高考，就没有必要太在意别人的看法和行为。