倒春寒容易引发哪些疾病

暮春时节的倒春寒，是一段天气相当不稳定的时期，有时阳光和煦，有时却寒气袭人，令人颇感不适，一不小心就要生病了。那么倒春寒容易引发哪些疾病?下面小编给大家带来倒春寒容易引发哪些疾病，希望大家能够喜欢。

倒春寒容易引发哪些疾病

呼吸内科：春季感冒、哮喘发威

春季呼吸道疾病高发，如果不及时增添衣物，老人、孩子这些免疫力低的人很容易感冒。冷空气刺激后，会导致气道免疫力下降，功能受损，继而令气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。因此气温骤降时，有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的反应不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。

专家支招：体质弱的人寒冷天气最好减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。

心内科：气温骤降，心脏很受伤

由于早晚温差较大，冠心病、心肌梗死等病人明显增多。大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高，特别是寒冷天气。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。天气寒冷时，应减少户外活动，血液黏稠度增加容易形成血栓，诱发心梗。气温骤降，血管收缩，血压升高，容易出现心肌缺血。另外，呼吸道感染多发易诱发肺炎，这也会造成心脏负荷过重，成为心梗的重要诱因。

倒春寒是几月

倒春寒，指初春(北半球一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。

如果后春的旬平均气温比常年偏低2℃以上，则认为是严重的倒春寒天气，可以给农业生产造成危害，特别是前期气温比常年偏高而后期气温偏低的倒春寒，其危害更加严重。

倒春寒一般持续多久

分情况而定。倒春寒会维持多长时间主要受冷空气的影响，一般情况会持续3-5天左右，但有时最长也可达2个星期之久，由于受较强冷空气频繁袭击，气温下降较快，如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下。

倒春寒期间如何防寒养生

1、适当春捂

应随时关注天气的变化，通过加衣的办法适当“春捂”保暖，预防疾病的发生。

2、调节饮食

春天饮食宜清淡、甘、温，避免食用过多油炸和肥甘厚腻的食品。可以适量喝茶和姜汤，多吃芹菜、大蒜、洋葱、蘑菇和黑木耳等有利于增强免疫力的食品

3、加强运动

要适当进行户外活动，如太极拳、健身操、踏青爬山等，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

4、居室卫生

门窗要常开，使室内阳光充足，空气流通新鲜。此外，要注意室内气温，有条件的建议控制在16℃-20℃。