2023浙江高考考试时间安排

2023浙江高考考试时间安排你知道吗?劳逸结合，张弛有度，饮食合理，调整好睡眠，使生活有规律，以充沛的精力和体力去迎接高考。一起来看看2023浙江高考考试时间安排，欢迎查阅!

2023浙江高考考试时间安排

6月7日 上午：语文;下午：数学;

6月8日 上午：技术(选考);下午：外语(考试对象限于当年高考考生);

6月9日 上午：物理(选考)、思想政治(选考);下午：化学(选考);

6月10日 上午：历史(选考)、生物(选考);下午：地理(选考)。

具体考试时间按教育部和浙江省规定执行。

高考期间注意事项

1、进考场前要怎么调节心理

在进入考试场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试考试前半个小时左右可以听听音乐，放松一下。

2、考试之前要自信

1、提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。

2、坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失。

3、调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。

4、把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

高考期间家长需要注意什么

在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态。

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。