为什么洗澡时总想小便

洗个热水澡能让身体放松，热水落在身上，水蒸气在眼前升腾，突然袭来一阵尿意……大家有过相似的经历吗?下面是小编为大家搜集整理的关于为什么洗澡时总想小便，供大家参考，快来一起看看吧!

为什么洗澡时总想小便

1)水声让人条件反射

生活中很多情景都会建立条件反射，在洗澡的时候，流水声和我们排尿的声音有点相似，大脑就会把这种声音和“排尿”建立联系。因此，洗澡时即使人们体内有很少量的尿液，也容易产生比平时更强的尿意，包括给小孩子把尿时吹口哨也是这样的原理。

2)冷热交替让肌肉收缩

寒冷、紧张或者剧烈运动，身体处在应激状态下，肾上腺素分泌较多，身体能量代谢会产生二氧化碳和水。人在这些情况下，产生尿液的速度比在安静状态下要快，膀胱容量的增加也会比平时快，从而加重尿意的产生。此外，洗热水澡会让肌肉放松，当周围环境变冷，皮肤上的毛孔收缩、肌肉收缩，膀胱逼尿肌也会收缩，引起膀胱内的压力变高，产生尿意。

3)精神放松，大脑再次“想起”尿意

刚洗澡时，全身肌肉和大脑处于放松状态，同时控制排尿的肌肉、神经和大脑皮层也处于放松状态，会减弱控制排尿能力。

4)患有某些疾病

洗澡时频繁产生尿意，也有可能是疾病引起的，如糖尿病、尿路感染、前列腺增生以及前列腺炎等。另外，当男性患有膀胱过度活动症时也会出现尿液。洗澡时一直有尿意，同时身体伴有不适感，应该及时去医院做检查，排除疾病的可能性。

人为什么要洗澡

1、 人的皮肤每分每秒都在呼吸，都在排出油脂，长期不洗澡，就会长痘，灰尘也会堵塞毛孔，让皮肤不能正常呼吸。所以要经常洗澡，清洗皮肤表层垃圾。洗澡能够帮助清理皮肤表层的油脂、灰尘，赶走皮肤表层的细菌，让人的身体更健康。

2、 给肌肤补水，洗澡的时候身体就在吸收水分，洗完澡后大家都觉得皮肤不干燥了，有弹性了，这就是肌肤吸饱水后的状态，平时可以在水中加些些滋养的护肤产品，滋润肌肤。泡澡就是这个原理，让肌肤吸收营养。

3、 活血，在洗澡的时候不停的抚摸自己的皮肤，皮肤表层的毛细血管中的血被驱动，慢慢的全身的血液都流动起来了，长期下去，皮肤就会显得有光泽。

“洗澡吃橘子”为什么让人快乐加倍?

记者采访了浙大二院精神科副主任医师潘冰。潘主任表示，洗热水澡本就是一个很好的舒缓放松方式，可以让人感到轻松;而柑橘的味道是典型的心理学临床上使用的气味疗法，通过苹果、柑橘等清新的气味激活身体的部位，对抑郁症、躁狂症等心理疾病有很好的治疗效果。

潘主任说：“嗅觉是人体唯一一个和大脑边缘系统直接关联的感觉器官，嗅觉与大脑的关系远比我们想象的要亲密，气味刺激可以提高边缘系统的兴奋程度。”

橘子带来的柑橘气味是让我们感到愉悦的源泉，再辅以热水澡的加成，洗澡吃橘子确实是一个非常好的放松释放方式。

针对网友贴文中出现的“本ENFP被此法深深折服”, ENFP指的是竞选者型人格,是16型人格中的一种人格类型。潘主任表示，洗澡吃橘子这件事跟人格类型无关，这仅是网友心理的一种自我暗示。