如何判断老年人是否得了早期帕金森病

帕金森病(Parkinson’s disease,PD)是一种神经系统退行性疾病，主要影响中老年人，其症状主要表现为运动迟缓、震颤、步态平衡障碍等。下面是小编给大家带来的如何判断老年人是否得了早期帕金森病(一览)，希望大家喜欢!

如何判断老年人是否得了早期帕金森病

首先，如果老年病人出现动作比较迟缓，比如平时做家务的时候动作、转身、走路、包括拿东西非常缓慢，出现这种情况我们要当心是不是早期帕金森的一个表现。

其次是，病人的震颤，这种震颤往往是一侧肢体或者是手或者是脚出现了一个小幅度的震颤，而且这个震颤的特点是在静息状态，即安静状态时反而抖得厉害，而拿东西的时候反而抖得要好一点。

其三是病人可能出现肌张力增高。临床表现就是病人的动作或面部表情出现僵硬，我们叫呆板的表情，走路脚容易拖地，特别是一侧肢体走路会拖地。

“我们医生检查的时候，患者的肢体在做被动运动的时候感觉就像在折叠的铅管一样，肌力增高。如果同时有震颤，我们叫齿轮样肌张力增高，出现这种情况，也是帕金森病的特征性表现。” 陈薪宇介绍，帕金森晚期患者会出现姿势不稳的情况，即被人碰一下或者是转身的时候稍不留心就容易摔倒。这个时候就很容易引起意外伤害。所以，这几点表现可以帮助大家辨别身边的老人是否得了早期帕金森病。

帕金森患者多进行六种锻炼

生活功能锻炼。帕金森患者动作都比较迟缓，家人要鼓励其自行解决穿衣、起床等事情，以加强上肢活动及上下肢配合训练，锻炼其四肢协调能力。

行走步态锻炼。帕金森患者在走路时通常会出现小碎步往前冲、不易转弯等情况。患者在进行步态训练时，身体要站直，手臂摆动要与脚步配合起来，起动时尽量抬起足尖，跨步尽量慢而大，然后脚尖着地，防止出现小步慌张的情况。行走时，两臂要向左右摆动，好像前面有障碍物一样，避免一只脚与另一只脚交叉。

平衡性锻炼。平衡性锻炼是针对帕金森患者走路时特别容易跌倒而进行的。这个锻炼需要循序渐进,患者一开始可以先坐着来进行，逐渐熟练之后，再开始适应站立，进而进行没有支撑的锻炼。若病人平衡能力良好，可选择快走、太极拳、瑜伽等项目进行锻炼。

放松和呼吸锻炼。患者可在清静的地方将身子尽可能舒适地平卧，闭上眼，深而放缓地吸气。腹腔在吸气时凸起，并想象气向上抵达了头颈，在吐气时腹腔放松，并想象气从头上顺流而下，经过后背抵达脚底，这样重复练习5分钟~15分钟;还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。此锻炼可以作为运动前的准备或运动后的放松，主要是防止运动拉伤或运动后第二天身体酸痛。

体力锻炼。帕金森病人在患病之后体力和耐力都会出现不同程度的降低，所以应针对性地进行一些自己喜爱的运动，在保证良好心情的同时，也能在一定程度上减少肢体功能残疾，比如可以根据自身情况坚持散步、游泳或进行一些其他全身性运动，以便增加心肺功能。

四肢躯干锻炼。帕金森患者会逐渐出现肢体僵硬的情况，因而经常活动关节是非常必要的。患者在活动关节时，务必保证每个关节都要照顾到，动作做到位的同时也要小心肌肉拉伤。

手抖不一定是帕金森，这些误区需了解

误区1：手抖一定就是患了帕金森

一说起帕金森病，不少人第一反应就是手抖个不停，这其实是对帕金森病最普遍的误解。手部震颤是帕金森病患者的典型症状，但常见的特发性震颤也是造成手抖的主因。特发性震颤也不是手部一直在抖，只是在端水杯喝水、伸筷子夹菜等做具体动作时才会抖，在安静不动时不会发生抖动。而帕金森病患者的抖动则在安静时会较为明显，做动作时反而不明显，这在医学上称为静止性震颤。

误区2：拖延用药能延缓耐药性

有些老年患者被确诊为帕金森病后不愿吃药，他们认为目前症状不严重，怕较早用药会出现耐药性，想以拖延用药而达到延缓药物耐受性的目的。

对于这部分患者的错误想法，王锋提示说，由于帕金森病属于中老年慢性疾病，早发现、早诊断、早治疗尤为重要。只有在合理的治疗方案下，病情才能得到有效控制。

另有一种“急功近利”的患者，感觉目前服用药量效果不佳，擅自加大药量想尽快改善症状。虽然这类患者早期僵硬和迟缓等症状有所改善，但随着时间推移，低血压、幻觉、异动症等不良反应将会不请自来，导致治疗效果越来越差。

误区3：排斥一切运动

有些帕金森病患者十分畏惧出门，主观上更是排斥一切体育运动。实际上，通过打太极拳等有氧锻炼能缓解疾病带来的弊端。当然，在运动中，帕金森患者要严格注意心率变化，还要避免运动负荷过大、时间过长、跌倒的风险，运动后需要适度按摩恢复。