5月1日起中小学上课时间有变化

近日，教育部发布了最新政策，明确从5月1日起，中小学上课时间将有所调整。下面是小编给大家带来的5月1日起中小学上课时间有变化是真的吗，欢迎大家阅读转发!

5月1日起中小学上课时间有变化是真的吗

如今八点到校或将成为过去时，从5月1日开始，所有小学不早于8:20上课，中学不早于8:00上课。

这一调整，立即引起了广大家长的关注，有的表示终于可以不用那么早起床了，有的表示又要调整上班时间了。

为什么调整中小学上课时间

一、学生睡眠不足

近几年，学生整体压力不断增大，写作业、考试占据了他们大部分的时间，甚至连锻炼身体休息的时间都很少。而对中小学生来说，这个本应该肆意妄为、快乐生长的年纪，却被沉重的书包压弯了腰。将头深深地埋进书桌中，右手的中指磨出一层厚厚的茧。

为了有效缓解学生压力，教育部出台了双减政策，目前政策已经实施一年多了，得到了很好的反馈。政策中主要包含两点，一是减轻学生作业负担，二是减轻学生校外培训负担。

作业方面，老师要压减作业总量控制时长，不能让学生出现写到12点都没有完成的情况。题海战术纵然有效，但是数量不如质量，可以提高题目的含金量。还有就是老师不可以变相的给家长布置任务，家长上班本就很辛苦，还要帮助老师出题，这简直就是匪夷所思。不过好在新政策都有效地解决了这些问题。

随着政策的实施，逐渐又出现了新的问题。虽然老师已经尽可能的减轻作业负担，但是仍出现作业写到凌晨的现象。原因是孩子们六七点才放学，离家远的最起码得在路上耽误个几十分钟。

然后吃了饭之后还要吃一点水果，还要跟父母唠一会儿，就八点了。再加上作业量真的很大，所以就非常容易出现作业写到十一二点的情况。大部分学校都是八点之前要坐在教室里，而到教室之前，还要参与学校组织的晨跑活动之类。所以起码七点钟就得从家出发。

二、充足的睡眠，饱满的精神

所以相关部门规定，必须保证学生每天睡眠时间，小学生不得少于十个小时，初中生不得小于九个小时，而且不能在8:20之前到校。教育部门用心良苦，只是为了让学生有充足的睡眠，保持好白天上课精力的充沛。

如果学生每天睡眠严重不足，就会形成恶性循环。他们白天也不能好好听课，困意连连，晚上的时候又熬夜补作业。有了充足的睡眠之后，他们写作业的效率也会大大提高，早晨的时间也比较充沛，还可以做一些自己喜欢的事情，比如说背背单词，背背古诗文等等。

而有了充足的睡眠之后，学生们上课听课的效率也会高出不少，很多作业在课间就可以完成，不需要课后花费大量时间去做。而且中小学生现在正值发育的关键时期，如果睡眠不充足的话，身体发育也会受到影响。

三、家长叫苦连连

关于作息时间的调整，给学生们带来了福音，但是却给学生家长们带来了很多困扰。之前没改作息时间的时候，家长们可以提早一点把孩子们送到学校，然后自己再去上班。

大部分家长的上班时间都集中在八点多到九点多，现在却与学生的上课时间发生了冲突。如果送孩子上学，自己有可能迟到，如果不去送孩子上学，还担心孩子一个人上学会不会有危险。

但是国家相关部门规定，虽然规定不能在8:20之前到校，但是不代表学校的大门是关闭的。毕竟考虑到一些工作繁忙，没有办法抽出精力送孩子的家长，为了给他们行驶方便，部门规定学校可以提前开大门，但是不会组织学生统一活动。

到了教室之后，学生们在上课之前依然可以选择做一些自己喜欢的事情，自己可以随意支配的时间。而在这种极端放松的环境下，也可以更好的开发学生们的爱好和潜能，可谓是一举多得。

结语

归根结底，双减政策有效的缓解了学生的学业压力，有效的改善了学生之中的内卷化。而八点到校目前已经成为过去式，这一代的中小学生将会得到充足的睡眠，不必再牺牲睡眠时间来学习。

学习成绩固然重要，但是身心健康也十分重要。推迟上课时间，看似简短了学生的学习时间，但是在无形之中提高了学生学习效率。

中小学学习方法

预习

听课前要做好预习。在教师讲授新课前，学生应有计划地独立自学新课内容、做好准备。预习是听课的起始环节，能把握好这一环节，也就抓住了听课的主动权。

听课

课堂教学是学生学习新知识的主要途径，是发展学生智力、培养学生能力的主要渠道。研究和掌握科学的听课方法，对学生获得知识、发展智力与形成自己科学的学习方法具有重要意义和作用。

听课的策略与方法

(一)充分做好课前准备

课前准备直接关系到听课的效率。

一是知识上的准备。从预习中所掌握的新知识的难点和明确听课的重点，便是重要的准备。二是物质上的准备，指的是教科书、笔记本、作业簿及学习用具等。三是精神上的准备，确保有充沛旺盛的精力、饱满的情绪，有一股求索新知识的情趣。

(二)积极听讲

积极听讲的含义是：学习中不做一个被动的信息接受者，应充分调动自己的积极性，将自己的努力与教师的讲课过程紧密地相联系。主要做到以下几点：

1、紧跟思路，积极思考，主动听讲。

听课的时候要不断地反问自己，“老师讲的是什么意思?”“为什么要这样讲?”“怎样按照老师讲的去做?”等。这样顺着老师的讲解思路，将要学的知识弄懂、弄明白、学会应用。听课时，将重点的内容记下来，将发现的问题也记下来，以便课后复习和向老师请教。要按照老师的要求进行读书、思考。将新旧知识联系起来想一想，将所讲的内容和实际生活的内容联系起来想一想，做到边听、边看、边想。需要说和动手时，要积极动手、动口。

2、集中注意力。

上课时，眼睛要注视老师，心思要跟着老师的讲话走。当发现自己走神时，要立即提醒自己注意听讲。要注意老师的提示和表情。

3、抓住重点。

老师会根据学生的情况，指出应该注意的问题时，要格外注意听。每节课讲完前的几分钟小结也是听课的重点。在讲课过程中，老师会用各种方式提醒同学们哪些知识要加以特别注意。比如老师提高嗓门或降低语调，或者说“要记住……”，或反复强调，在相应的板书下划横线。老师用“一、二、三……”加以强调的部分往往是重点。板书也应作为听课重点来看待。老师特意给出例题和练习的部分也是听课应注意的重点。

4、积极交流。

课上要积极思考和回答老师提出的问题，千万不要害怕提出问题和回答问题，否则，不利于教师掌握学情和针对性教学。

(三)针对不同课型，采用不同的听课方法

老师往往根据不同的教学目的和任务，采取不同的课型为学生讲课。学生要获得良好的听课效果，就必须针对不同的课型，采用不同的听课方法。如，新授课中，学生应着重于对基础知识的理解，方法的运用以及对辨析能力、概括能力的培养。练习课中，学生应着重于听老师对示范题解题思路的分析、解题规律的总结以及常用解题方法的归纳。

(四)根据各学科的特点来听课

学生学习的科目很多，各学科学习有一些共同的特点，也有一些有不同的特点。如果不根据各学科的特点来听课，也会影响学习效果。如：文科知识对记忆要求较高，理科对推理要求较高，这就给听课提出了不同要求;再如，文科的语文和外语，语文对记忆要求低于外语……等等诸多特点，听课时都须掌握。作为实验科学的物理、化学和生物，就要特别重视实验和观察，并在获得感性知识的基础上，进一步通过思考来掌握科学的概念和规律。

(五)根据教师的性格特点来听课

教师因各人秉性、经历和素养的差异，授课风格各有不同，这就要求学生采用不同的方法去听不同类型教师的授课，这也是学习好的重要秘诀。

对“口若悬河，开无轨电车”的教师，听课时，不要轻易被教师的思路卷了进去，要注意先熟悉课本中的要点，全盘了解授课中的要目，然后你就能从教师风趣的授课中获得更多、更高层次的.内容，就会提高该学科的学习兴趣，也有可能成为你最擅长的学科。否则，你就会感到什么也没学到，头脑中一片空白。

对“突然袭击，爱提问”的教师，听课前，一定要先预习新课的学习内容，这样上课时，你就不会害怕老师的提问，就会变被动为主动。日久天长，你的成绩肯定会逐步增长，学习效率也会加倍提高。

对照本宣科，上课如“念佛”的教师，在老师改进教学方法的同时，学生听课应主动与教师沟通、交流，有疑问就要举手发问。如果有问题不去问，长久就可能有掉队的危险。

对“启发型”的教师，上课时，学生要开动脑筋，勤于思索，注意把重要的观点和结论记在笔记上，做到复习时一看笔记就知其重点，那么就不会浪费时间而能收事半功倍之效。

复习

复习是学习过程中的重要一环，它不仅使所学知识系统化，而且加强了对知识的理解、巩固与提高，也可弥补知识的缺陷，使基本技能进一步熟练。为了有效地进行复习，我们必须正确认识复习的重要作用，了解复习的基本方法，明确复习时应注意的问题。

练习

练是熟悉，习是应用。练习就是熟悉应用的意思，是学生在教师指导下运用知识反复完成一定的操作以形成技能技巧的一种学习方式。它应用很广，各年级、各学科都需进行一些不同的练习。中小学学生学习中近50%—70%的时间花在练习上，古代“读书百遍，其义自见”，现代有“精讲多练”的教学原则。可见古今教育家都非常重视发挥练习的作用。

考试

考试是教学过程的必要环节，是中小学检验学生学习成绩的一种常用的方法，它的特点是总结性，是对学生学业成绩进行总结性检查所采用的一种方法。每个学生都要经历很多次不同的考试，而且都希望自己能考好，取得优异的成绩。因此，了解和掌握考试的技巧，这是学生学习方法中一个十分重要的问题。