2023年新疆中小学暑假放假时间

经小编了解，2023年的新疆乌鲁木齐市小学放暑假时间是6月19日，8月27日报到、8月28日开学。具体放假时间大家关注学校官方发布的通知。为了方便大家学习借鉴，下面小编精心准备了2023年新疆中小学暑假放假时间内容，欢迎使用学习！

2023年新疆中小学暑假放假时间

新疆乌鲁木齐市：小学：6月19日放暑假、8月27日报到、8月28日开学;中学：7月3日放假、8月27日报到、8月28日开学;市属中等职业学校参照中学时间执行。

新疆克拉玛依市：小学放暑假时间：2023年6月28日;中学放假时间：2023年7月9日。(详情点击)

新疆哈密市：幼儿园、义务教育阶段学校暑假放假时间为7月3日;普通高中、职业院校放假时间由各学校根据教育教学实际情况确定。2023年秋季开学时间为幼儿园9月1日开学;义

务教育阶段学校8月24日-27日学生报到，8月28日正式上课;普通高中、职业院校结合军训工作自行确定开学时间，原则上不早于8月13日。

以上只是部分2023新疆中小学暑假放假时间安排，各地具体放暑假时间大家以学校发布通知为准。

2023新疆中小学暑假如何安排

规律作息

新疆中小学暑假期间，稍有不慎，孩子的作息就容易紊乱以致影响开学后的状态。因此应养成良好的规律作息的习惯，如无特殊情况，每天在相对固定的时间起床、睡觉，而不是随心情而定。

坚持锻炼身体

身体是一切的基础，有了良好的身体才能有积极的状态和优秀的成绩。每个孩子都不可缺少运动，坚持锻炼，增强各器官系统的功能，强壮体格，调整身心。新疆暑假期间中小学生也要注意户外运动尽量避开高温时段和危险地段哦。

中小学暑假注意事项

夏天，天气很热，同学们喜欢去游泳池游泳。游泳固然可以消暑，但是一定要注意安全，小孩子要在家长的陪同下去正规的游泳池游泳，以避免溺水事件的发生。家长不可以让孩子单独去露天的游泳池戏水。

在家里要尤其注意用电、煤气安全，避免孩子接触煤气罐，正确使用家用电器，避免发生火灾。夏季天气比较热，中小学生的抵抗力比较低，饮食不当就会很容易引起腹泻等问题。少吃冷饮和冰冻过的凉食。

看电子产品要适当，现在很多学生小小年纪就沉迷于电子产品。现在的小学生很多都戴眼镜，都是因为长久看电子产品导致的。另外要培养自己的兴趣，比如看书画画写字，从而丰富自己的精神世界。暑假期间也不能忽略学习，每天给自己定一个学习量，适量就好，多了也不容易学进去，反而打击自信心。

中小学寒暑假可以做什么

1个、减少坐着的时间，每天1小时中等强度的身体活动。寒暑假可以选择广播操、跳绳、伸展、深蹲等室内运动，在阳光和温度适宜的情况下，参加各种形式的户外活动，在家长的引导下，低年级的学生可以进行一些有趣的体育游戏。

2个、学会用七步洗手法洗手，饭前饭后、进食前后、回家后立即洗手。寒暑假期间不要在公共场所接触物品、尽量避免用手触摸口鼻眼，用手揉眼睛时要非常小心，始终保持双手清洁。

3个、合理安排寒暑假时间，每天保证充足的睡眠，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。合理作息，早睡早起，不要熬夜、白天补觉。学习时间、活动时间比较固定、有节奏的。

4个、合理安排学习计划，培养独立学习的习惯，努力学习，培养广泛的兴趣。寒暑假合理用眼，注意用眼卫生，严格控制电子产品的使用时间，20分钟的视频后，看20英尺(6米)远，持续至少20秒。每天坚持做2次眼保健操。

5个、健康度过寒暑假，快乐的过每一天。与家人朋友和谐幸福。学会调节心理压力，心情不好或有心理问题时多和父母倾诉、老师、同学交流，必要时寻求专业帮助和调整。

6个、寒暑假积极做家务，积极参加力所能及的劳动，比如拖地、洗碗、选择蔬菜、被子等，低年级可以做简单的家务，例如分类垃圾、摆好桌子和筷子、擦桌子等，培养劳动意识和动手能力。

寒暑假父母可以为孩子做些什么

1个、博物馆、名人故居、名胜古迹是与孩子们一同创作故事的地方，寒暑假可以多带孩子逛街，作为课堂教学的补充，长见识，增长知识。

2个、寒暑假与孩子同住，一同做家务，在超市购物，让孩子托管你的“钱包”，给孩子思考的机会、做事，安排家庭生活，学会“担心”，体会父母的辛劳。

3个、寒暑假可以带孩子旅游或走亲访友，坐火车、坐飞机，买票、住在、拍照等，你可以和你的孩子一同试试，让他们观察生活，体验社会。

4个、充分利用寒暑假时间，家长可以与孩子培养共同的兴趣爱好，例如，棋、唱歌、看电影、营造阅读环境等，特别是利用这段时间与您的孩子在一同，发现和培养孩子的兴趣爱好等。

5个、提前与您的孩子讨论每个人都能同意的时间表，可以设置每天几点到几点学习，或者规定一天必须用多长时间学习，完成多少学习任务等，制定寒暑假学习计划。