樊振东夺回男单第1

|舒淇

11日,国际乒联正式官宣2023年第28周的世界排名榜单,其中樊振东双喜临门,不但在WTT斯洛文尼亚赛夺冠,而且还从师弟王楚钦手中夺回了男单世界第一的宝座。下面小编为大家带来,希望对您有所帮助!

樊振东夺回男单第1

樊振东夺回男单第1

男单方面,樊振东重返世界第一、王楚钦第二、马龙第三,张本智和、雨果、林高远、梁靖崑、张禹珍、达科分列4-9位,莫雷加德上升到第十。林诗栋第13,周启豪上升到第22,梁俨苧第30。

女单方面,孙颖莎第一、陈梦重回世界第二、王艺迪第三、王曼昱、陈幸同、钱天一分列4-6位。伊藤美诚、早田希娜、申裕斌、韩莹分列第7-10位。张瑞第11,范思琦第22,蒯曼第31。

男双方面,张禹珍/林钟勋第一,樊振东/王楚钦第二,林高远/林诗栋第六,林高远/梁靖崑第九。球星赛夺冠的林诗栋/向鹏升到了第16。

女双方面,田志希/申裕斌升至第一,陈梦/王艺迪第二,王曼昱/孙颖莎第三,张瑞/蒯曼第八,球星赛夺冠的王艺迪/蒯曼第19。

混双方面,王楚钦/孙颖莎第一,林诗栋/蒯曼第三,梁靖崑/钱天一上升194位,排名第28。

樊振东获得了多少个世界冠军

樊振东一共获得过14次世界冠军。

获得男单冠军次数:6次。

获得男双冠军次数:1次。

获得男子团体冠军次数:7次。樊振东,1997年1月22日出生于广州,湖南祁东人 ,中国乒乓球运动员,效力于上海队、中国国家乒乓球队。

2012年2月,进入中国国家乒乓球队12月,获得乒乓球世青赛男单、混双、男团冠军。 2013年9月,获第12届全运会男团、男双冠军以及男单亚军 11月,在国际乒联巡回赛波兰公开赛上,樊振东成为了乒联巡回赛史上最年轻的男单冠军得主。

2014年8月,获得第2届夏季青年奥林匹克运动会乒乓球男单冠军,成为完成了世界青年顶级乒乓球赛的大满贯选手。2016年10月,男子世界杯乒乓球赛男子单打决赛,夺得个人生涯首个世界三大赛的单打冠军。2018年12月12日,获2018年国际乒联最佳男运动员 。

羽毛球的主要击球技术

高远球

用较高的弧线把球击到对方底线附近,以削弱对方的进攻威力,消耗对方的体力。

吊球

把对方击来的球,从后场轻巧地还击到对方网前地区,叫吊球。它是调动对方,打乱 对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

杀球

是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快,主要包括正手杀球、反手杀球和绕头杀球3种技术。

放网前球

是将对方的吊球或网前球,用球拍轻轻一托,使球一过网顶就朝下坠落。

搓球

是放网前球技术的一种发展。击球点大约与肩同高时,利用"搓"、"切"、"挑"的动作,摩擦球托底部,使球改变在空中的正常运行轨道,产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。

推球

是与网前假动作相配合,在引诱对手上网时,突然将球快速推到后场底角。

钩球

是在网前回击对角线的球。它和搓球、推球结合起来运用,常能达到声东击西的效果。

补球

是双打中常用的一项进攻技术。当对方发网前球或回击网前球,球越过网顶时,弧度较高,即迅速上步在网前举拍扑杀。

挑高球

是把对方击来的吊球或网前球挑高,回击到对方后场去。这是在比较被动的情况下,采取的一项防守性技术。

抽球

是击球平飞过网的一种打法。抽击时,击球点在肩部以下的两侧,是下手击球速度较快的一项进攻技术,常用于双打。

接杀球

是转守为攻的打法,分为挡网前球,抽后场球和挑高球。

羽毛球步法如何练习?

羽毛球步法练习原则:起动、移动、制动、回动快。调整及攻防转换好。前、后、左、右场连贯,快速移动合理。

1、单个基本步法练习

可进行单个基本步法(垫步、并步、蹬步、交叉步、跨步)的反复练习。

2、上网步法练习

由中心位置--上右网前--回中心位置--上左网前--回中心位置(可持拍模仿各种击球)

3、正手后退右后场步法练习

从起动开始,右脚向右后侧移动,髋部带动身体转向右后场,以并步或交叉步向后移动到接近底线的位置,然后起跳(单、双脚均可)击球。完成击球后回中心位置再多次重复练习。

4、后退左后场区正手绕头顶击球步法练习

从起动开始,右脚向左后方移动,髋部带动身体转向左后方,以并步或交叉步移动到位。右脚起跳,随即左侧髓部迅速转向左后方,带动左腿后摆到身后落地,缓冲并支撑身体重心。当右脚落地时,身体前倾,重心移向右脚,左脚开始回动。回中心位置后再多次重复练习。

5、反手后退左后场步法练习

从起动开始,左脚先向左后方移一小步,然后以左脚为轴右侧髋部向左后方转动,带动右脚前交叉向左后移动一步,接着左脚向左后迈出一大步并支撑身体重心。当右脚向左后迈步时,左脚用力一蹬,使右脚跨大步在左后方落地,右脚落地的同时,挥臂击球。回动时,身体重心先移向右脚,左脚向右脚稍跟进帮助右脚回收,随着髋部右后转动面向正手网前,迅速恢复准备姿势。回到中心位置后再多次重复练习。

6、综合后退步法练习

将以上后退步法练习3、4、5串连起来,依次重复练习。

7、两侧移动步法练习

由中心位置--向右侧移动步法--回中心位置时--向左侧移动步法--回中心位置,多次反复练习。

8、左、右侧起跳步法练习

从准备动作开始,身体向右稍倾斜,双膝向右侧微屈起跳。或右脚向右跨一小步起跳,身体腾空挥拍突击右上空的平高球十从准备动作开始,身体向左稍倾斜,双膝向左侧微届起跳。或左脚向左跨一小步起跳,身体腾空,用头顶击球法突击左上空的平高球。

9、后场至前场直线连贯步法练习

在后场完成击球动作,身体姿势复原后,以交叉跨步冲向网前做上网动作。就是杀上网不必回中心位置的步法练习。

10、后场至前场斜线连贯步法练习

在后场完成击球动作,身体姿势复原后,以交叉步冲向对角网前做上网动作。

11、前场至后场直线连贯步法练习

在网前完成击球动作,身体姿势恢复后,做一个并步后退步法,右髋向右后方转动,带动右脚移于左脚之后,以并步或交叉步移动至后场。

12、正手网前斜线退后场练习

在网前完成击球动作,身体姿势恢复后,向后并步退一步,右髋向左后方转动。带动右脚移于左脚侧后方。由于髋部转动的幅度很大,需要左脚用一个向右侧转的小跳步,左脚尖朝着右侧边线。然后以并步或交叉步移动至后场。

13、反手网前斜线退后场练习

在网前完成击球动作,身体姿势复原后,向后并步退一步,右髋向右侧方转动,带动右脚移于左脚右侧方,以并步或交叉步移动至底线。

以上只是基本的步法练习,具体情况要灵活应对,运动员的羽毛球步法要根据临场的实际情况,特别是在被动情况下,及时调整。

羽毛球五大基本步法

1、跨步

指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。

例如两侧蹬跨步,通常在对方来球速度较快,落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时,身体重心先移至左脚上,随即左腿迅速用力蹬伸,在右腿向右侧跨出的同时,髋关节旋外,落地后成侧弓箭步状。击球后,右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。

2、垫步

在移动到最后一步,与击球点尚有较短的一段距离时,用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧,不但能使移动的步数比较经济,而且,还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。

3、并步

离击球点方向远侧的一个脚,向前一个脚垫一小步,同时前脚在其尚未落地时,又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。

例如并步右侧移动步法,从起动开始,身体侧向右侧,身体重心移向右脚,左脚向右脚并步靠拢,并以前脚掌着地向右侧蹬伸,右脚在左脚并步未落地时,髋关节旋外后向右侧跨出一大步,落地时脚尖朝向右侧方向。击球后,右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法,通常在对方来球距边线较近时运用。

4、交叉步

侧对击球点方向,两脚采用前、后交叉的移动方法。这种步法的步幅较大,移动中身体重心比较稳定。

例如左侧前交叉移动步法,起动时,左脚先向左侧迈一小步,随即以左脚为轴,身体左转,右脚向左侧跨一大步,呈背对球网姿势击球。击球后,右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势,并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样,通常在对方来球距边线较近时运用。

5、蹬跳步

在移动到最后一步时,采用单脚或双脚起跳击球的一种移动方法。如网前扑球时,为加快速度抢点击球,后脚用力蹬伸,前脚呈弓步前跃。在后场突击扣杀时,先转体用垫步或并步移动,最后一步再用单脚或双脚起跳扣杀。使用这种步法,要求协调性好,弹跳力强,在击球后还要善于控制自己的身体重心,以便连贯好下一拍的击球。

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