福冈世界游泳锦标赛2023年项目赛程
2023世界游泳锦标赛将在日本福冈举行,此次比赛的跳水、马拉松游泳和水球项目将产生直接晋级巴黎奥运会的席位。下面是小编为大家整理的福冈世界游泳锦标赛2023年项目赛程,如果喜欢请收藏分享!
福冈世界游泳锦标赛2023年项目赛程
时间
2023年7月14日至30日
具体时间及项目安排
2023年7月14日-22日跳水;
2023年7月14日-22日花样游泳;
2023年7月15日-20日公开水域游泳;
2023年7月16日-29日水球;
2023年7月23日-30日游泳;
2023年7月25日-27日高台跳水。
游泳常见的犯规情况有哪些
1、超车
超车规则在道路交规里也有。泳池里超车不用打蹦灯,但超车者和被超车者要按照道路超车规则来做。
正确做法:超车者要尽快超过被超者后回到右侧,接近池端时尽量不要超车;而被超者最好适当放慢速度,并尽量贴近水线,让超车者尽快超过去。
错误做法:常见被超者不服气,看到要被超了反而拼命加速,导致两人并排游很长距离,影响对面方向的泳者。
2、掉头
在池边没有人的情况下,最理想的掉头方式是,靠右游驶,接近池端时向中部,在泳道中间掉头后继续靠右行驶,触池壁掉头的入射角和反射角基本相当,角度最适当,与后面的跟随者撞车的可能性最小。
错误做法:接近池端时大角度变道,从右侧变到左侧触壁掉头,然后直线出发。如果你游得较慢,可能会有超车者从你左边超车,这样很容易造成撞车,或者把超车者逼到角落里去而无法掉头。或者贴右边直行到达池端,触壁掉头后大角度斜行进入右侧道,这样也容易与跟随着撞车,不论其是否超车。
3、泊车
有些人游了一会儿就需要在泳池两端泊车休息,有些人会连续游并在泳池两端掉头。明白了上面掉头的规则,泊车者就应该知道正确的做法了。
正确做法:尽量在泳道两侧靠水线的位置泊车,把中间的位置腾出来方便掉头者。如果停车位较满,泊车者最好注意观察来者,如果有需要掉头者,可以尽量把中间的位置临时腾出来。
错误做法:站在泳道两头的中间位置休息;不注意观察游来需要掉头的人,看见人来了也不避让。
4、避让
因为自由泳和仰泳相比蛙泳和蝶泳者来说不大容易保持方向,所以蛙泳和蝶泳应主动避让自由泳和仰泳,不论是同向的人还是对方的人。
5、出发
出发应选择适当的时机,避免撞车或超车时与对方的人发生冲突。
正确做法:注意观察同泳道游来掉头的人和即将出发的人的速度,与自己的速度比较;如有快速游来并掉头的人,等其掉头游出后再出发;如有慢速游来并要掉头的人,在其接近池端前出发,这样不影响其掉头;如有慢泳者先于你出发,而你估计会超车,观察一下对面一侧是否有游来者,待慢泳者游出一定的距离后再出发,这样可避免中途超车时与对方来者撞车,或者无需超车。
错误做法:在对方游来者接近池壁掉头前后出发,这样很容易与游来掉头者撞车。
游泳的出发技巧有哪些
1、泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧。
2、捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作。
3、双臂没有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加。
4、当泳员头部开始微微向上,肘关节开始屈曲,上臂开始旋转。
5、当双臂到达最大的宽度,肘屈约110度,这时高肘姿势是明显的。
6、头部继续上抬,当嘴部露出水面,最后呼气完成.双手开始向内,以完成最后的推进动作。
7、当双臂准备向后,吸气开始,肘部不要拉到肋骨下,膝关节开始屈曲,回腿动作开始。
8、嘴部闭上,吸气完成,双足被带向臀部,肘关节继续伸展,双臂继续向前移动。
9、回腿动作继续进行。
10、颈部屈曲,头部继续向下倾斜。双足背屈,双腿开始向后,推水动作,双臂回手动作。
11、双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气,直至另一划臂动作开始。
12、双臂完全伸展,双手稍低于肩膊水平,双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水,并集中使身体成为一直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间,然后当他感觉速度减慢,另一划臂循环开始。
游泳世锦赛几年一次
世界游泳锦标赛(FINA World Championships),由国际泳联总会主办的最高级别国际性游泳赛事,1973年举行第一届,1978年至1998年间举办间隔年数屡有变化,自2001年起恢复每2年举行一届。2011年7月16-31日,在中国上海的上海东方体育中心举办第14届。2013年7月19日——8月4日在西班牙巴塞罗那举行第15届。
游泳的注意事项有哪些
1、饭前饭后不宜游泳
饭前游泳,会感到体力不支,容易虚脱。饭后,肚子吃饱了游泳,容易造成呕吐,反正饭前饭后游泳都会造成身体不适,所以最好在饭后2小时之后再去游泳。
2、携带好游泳圈
对于水域比较深的场所,或者游泳技术不是很好的朋友,请千万记得带上游泳圈类辅助工具。游累了,可以借助它们休息下,万一有危险的话,还有救命工具!
3、游泳时间不宜太长
在水里浸泡时间过久后,会感觉很不舒服,所以,游泳的时间不宜过久,确保在2个小时以内。
4、月经期不要游泳
对于女性来说,经期身体抵抗力差,游泳的话,会使得细菌进入到体内,产生感染。所以女性朋友经期不宜游泳。
5、不在陌生水域游泳
陌生的水域,像野外的水库、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域,你搞不清楚水的深度、水下石头分布状态、还有野草等等,大意下水会加大溺水事故发生的概律