阿斯巴甜的害处是哪方面
糖精当年被发现会导致老鼠膀胱癌,于是被全面禁用。结果后来才发现,当时是因为给老鼠喂太多糖精导致糖精在膀胱里析出晶体,反复损伤膀胱才搞出癌症。以下是小编为大家收集的阿斯巴甜的害处是哪方面,欢迎学习,大家一起来看看吧!
阿斯巴甜的害处是哪方面
1.引发脑部疾病:阿斯巴甜具有神经毒性,主要是因为阿斯巴甜的代谢产物中含有苯丙氨酸,可通过血脑屏障改变脑内氨基酸的比例,干扰神经递质的传递,可能增加脑部疾病的发生率。
2.引发糖尿病:如果阿斯巴甜吃得太多,患糖尿病的风险会很大,在糖的摄入过多的情况下,也会对身体机能产生很大的危害。
3.引发患癌风险:如果阿斯巴甜吃多了,直肠癌的风险会更高。进入体内后,血糖会升高,对肠道造成刺激,会出现病变的可能性,患癌的风险也会增加很多。
4.加快皮肤老化:如果阿斯巴甜摄入过多,容易造成皮肤松弛或老化产生皱纹。
在出现阿斯巴甜摄入过多相关的症状时,应尽早到医院进行相应的检查,并对症治疗。
食品添加剂阿斯巴甜的作用
阿斯巴甜(Aspartame)是由天门冬胺酸(L-aspartic acid)以及苯丙胺酸(L-phenylalanine)等两个氨基酸所构成的,甜度大约是蔗糖的200倍,并且不像糖精一样会产生苦味。不过阿斯巴甜其实也是有热量的唷!虽然阿斯巴甜并不是真正的「糖」,而是蛋白质类的物质,但是也和其他糖类一样,1公克有4大卡的热量呢!但是因为每次的用量都不多,所以对总热量的影响不大。并且由於是蛋白质类物质,所以不会造成血糖的上升,糖尿病患也可以安心食用。但是阿斯巴甜对热不稳定,如果在摄氏80℃以上容易失去甜味,所以无法用於烘焙食品中,目前常用来制造低热量糖果以及饮料。所以要记得,如果喝热咖啡时加了阿斯巴甜,可是不易感到甜味的唷! 阿斯巴甜的使用状况 阿斯巴甜是受到美国食物药品局核可使用的糖类代用品,在国内也是准予发售使用的,而阿斯巴甜的安全剂量为每公斤体重摄取不超过50毫克。但是因为阿斯巴甜中含有苯丙胺酸,所以苯丙酮尿症(phenylketonurics; PKU)的患者并不适合使用,因为会造成苯丙胺酸无法代谢,而有导致智能不足的危险。而怀孕中的妇女最好也不要使用。另外,曾有一些报告指出有些人可能患有阿斯巴甜不耐症,所以在食用阿斯巴甜制品后会有头痛、抽搐、恶心或是过敏反应的症状出现,所以建议有阿斯巴甜不耐症的人,最好也避免食用。
阿斯巴甜为什么不禁用
买了瓶无糖型的可乐,看了下成分表,发现了一种添加剂。虽说是食品添加剂,记得很多年前就听说“阿斯巴甜”会引起很多对人体有害的反应,有说要在饮料食品中禁用“阿斯巴甜”,所以搜了下。果不其然,长期有食用含有“阿斯巴甜”的食饮品,对人体的伤害真不简单。肯定有人会说长期食用含有这成分才会有伤害,如果少吃到就没事,话虽如此,但生活中食品安全无处不在,真不能保证每天吃的食饮品每样都没有“阿斯巴甜”,估计“阿斯巴甜”已经大量用在各种食饮品中。只有从源头禁用这种带来甜味的食品添加剂,从国家层面去禁用,从市场上严查改进才能杜绝。而且这可乐的成分里的“阿斯巴甜”含有笨丙氨酸,这是一种对人体血脑系统造成危害。
糖尿病患者能吃阿斯巴甜吗
阿斯巴甜糖尿病人可以适当吃。糖尿病的患者喜欢吃甜食,糖尿病患者要严格控制含糖食物,糖尿病患者生活质量感觉就会下降,生产阿斯巴甜这样的甜味剂,其不像葡萄糖、单糖一样,摄入体内会迅速刺激胰岛,增加胰岛负担和升高血糖。不要认为阿斯巴甜甜味剂不是葡萄糖就可以多吃,只是可适当、适量吃。
添加阿斯巴甜的食品
阿斯巴甜的应用范围非常广泛,如调制乳、风味发酵乳、水果罐头、面包、饼干、饮料、八宝粥、口香糖等均可添加[7]。
一般冠以“无糖”或“低糖”的食品都是添加了代糖,至于是不是添加了阿斯巴甜,可以查看该食品的配料表。