走进学生心灵教育故事演讲稿

演讲在一切准备就绪时，应注意手稿，如果是一般例会就无所谓了，如果是比较重要的场合，建议使用质地优越的合同专用纸作为手稿，这样手里的东西比较有分量，不至于那么寒酸。下面给大家分享走进学生心灵教育故事演讲稿，欢迎阅读！

走进学生心灵教育故事演讲稿精选篇1

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

走进学生心灵教育故事演讲稿精选篇2

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

大家好！今天我演讲的题目是《让感恩走进每个人的心灵》。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘就了那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛！

父母是我们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的——生命。

父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤时，哭泣时，忧郁时，难过时，你可以随时回到这里，享受父母的爱，这，便是他们的幸福了。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，只要能让他们感到欣慰，这就够了。我记得央视曾播过一篇感人的广告：一个大眼睛的小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：妈妈，洗脚！就是这样的一部广告时至今日，仍在热播，动人的原因，不是演员当红，而是它的感情动人肺腑。很多人为其流泪，不止为了可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心的感恩。这样的事，每个人都能够做到，却又不愿去做。试问：“你们的感恩在哪里？”

感恩老师，给我前进的动力；感恩老师，给我飞翔的翅膀；感恩老师，给我指明人生的方向；感恩老师，给我放眼世界的慧眼……老师就像是一支红烛，一点一点的融化我们心灵的冰川，走进我们的心灵，让我们远离寂寞。她给我们的爱，轻轻的，柔柔的，像茉莉一般，散发着沁人心脾的香味。老师的爱，平凡中却又暗含一些伟大。它像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。他们的幸福，是桃李满天下，是学生唤他的一声“老师”。感恩老师，用优异的成绩，用你一点一滴的进步来告诉老师：“老师，我能行！”

在这个世界上值得我们去感恩的人还有很多很多，他们就像一颗颗鹅卵石静静地沉淀在我们的内心深处，等待我们在未来的人生路上去发现，去感恩。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲学，感恩更是一种生活的大智慧。同学们，让感恩走进我们每个人的心灵吧！只要我们懂得了感恩，学会了感恩，我们就会拥有无边的快乐和幸福！

谢谢大家，我的演讲完毕！

走进学生心灵教育故事演讲稿精选篇3

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面我说几点在心理教育的方面:

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

走进学生心灵教育故事演讲稿精选篇4

对话,才能走进学生心灵

以往提到师生关系，往往便会想起“师道尊严”、“一日为师、终身为父”等言辞，学生对老师只有敬畏。在这样的师生关系中，好学生的首要标准要恭恭敬敬地地听老师“传道、授业、解惑”，并不折不扣地按老师的要求去做。这样的师生关系只是“授”与“受”的关系，师生之间缺乏亲近的接触和亲密的交流，彼此心灵的封闭、情感的隔阂是可想而知的。在推行素质教育的今天，理想的师生关系也有了新的定位。新型的师生关系，应建立在互相尊重、互相信任的基础之上，师生之间是“你－－我”式的平等交往的关系，教师与学生彼此接纳、彼此沟通，相互激励、共同提高。学生从老师那儿感受到的是热情的鼓励、中肯的提醒、有效的点拨……他们喜欢老师，乐于向老师倾诉生活或学习上的喜与忧，乐于与老师共同努力，争取成功……融洽的师生关系，孕育着巨大的教育“亲合力”，教学实践表明，学生热爱一位教师，连带着也热爱这位老师所教的课程。“亲其师而信其道”。情感有迁移的功能，学生对教师的情感，迁移到学习上，可以产生巨大的学习动机。教师看到的将是学生学习积极性的高涨，教育工作的事半功倍。那怎样才能构建起这种新型的师生关系呢？加强师生间的“对话”就是一条有效的途径。由此，加强师生间“对话”，走进学生的心灵世界，建立融洽、和谐、宽松的教育氛围，不仅可以加快教育进程，而且能提高教育效果。

下面就师生间如何“对话”谈一些个人的观点与做法。

一、课堂上师生平等对话。

我们不难看到，过分强调知识教学的课堂中，教师不知不觉中成为仅具有“知识传递功能”的人，成为“真理”的代言人、知识的权威、课堂的主宰，而学生也在不知不觉中成为知识的接收容器，“唯师是从”，虔诚地听着、记着老师的教导，成为无个性、无自己思想的复印机和打印机。这样的师生关系是纯粹的“教”与“学”的工作关系，是缺乏理解、缺乏平等、缺乏沟通的“物”“物”关系。只有确立“学生是课堂生活的主人”观念，看到学生的潜能，尊重、信任学生，热情地激励、鼓舞和唤醒，让学生自主地探究、合作、讨论，使课堂学习成为师生心灵彼此敞开融洽对话的过程，学习才真正能成为学生主动参与、快乐活泼的自主活动。

1.师生共建“民主”的教学氛围。

“对话”的双方应没有贵贱、高下、大小之分，权威的架子、命令式的语气会打消对方敞开心灵、情感交流的欲望，使“对话”中断。因此，民主、平等的氛围是“对话”进行的必要条件。

要创设民主的教学氛围，教师首先要放下“教师”架子，以真实又真诚的态度与学生交流，消除学生的疑虑，让他们敢与老师讲真话，乐于和老师讲心理话。记得在迎接普通话过关测试的那一个阶段，我经常在课堂上范读。没想到，有学生在作业本中夹了张字条：“老师，说出来您别生气，其实您普通话不标准，昨天课上读错了许多字音，主要是平翘舌音不分，但我们会为您保守秘密的。”诚惶诚恐的语气与不容辞驳的事实，让我又羞又愧。第二天我放下了师长的架子，公开了学生纸条上写的内容，纠正了上次的误读并当众宣布：“这堂课，我先当回学生，请全班同学当老师，听我读一篇文章，找出我读错的字。”读后，学生毫不留情地指出我的错误，令我一阵汗颜。我在他们纠正下反复朗读，读得特别小心，终于“老师”们给我热烈的掌声，让我这个“学生”激动不已。此后，我讲课如履薄冰。每次上课前必先下一番功夫，生怕被学生挑出毛病。渐渐地那种尴尬变少了。没想到，实实在在做了一回学生之后，我的威信竟然大增，学生说我“坦诚，值得信任，没有臭架子。”教然后知困，学而后知不足，与学生民主平等，真诚以待，平等对话彼此有了收获。更可喜的是以后的每堂课学生学的特别认真，因为他们时时想当我的“老师”呀！

2.让学生在课堂上感受“我能行”。

教师不能总以成人挑剔的眼光去评判学生的劳动结果，任何的轻视和讽刺都可能让学生从此紧闭心灵之门，不再与老师真诚地交流。因此，教师应积极支持并参与学生引发的`问题的讨论，满足学生被尊重的需要，用积极性的评价使学生感受到“我能行”，消除自卑，树立自信。我在课堂教学中坚持“无错原则”。正面看待学生在课堂学习中的各种活动，理解他们可能出现的错误，允许、容忍学生的错误，做到“让敢于发言的学生不带着遗憾坐下”，“对每个积极参与的同学都画上满意的句号。”

在一次班队课上，学生们举行了“朗读大赛”。开始时，谁都不肯先上去。其中有一个差生，平时很爱朗读，无论干什么事，积极性很高，此时不断地看我，我就邀请他先上台读。他说：“老师，我来读，如果读的不成功你不会责怪我吧！”我说：“怎么会呢？老师很欣赏你的勇敢精神，我们是重在参与，况且我相信你一定行。同学们，你们说对不对？”全班同学齐声说：“对”。同时响起了热情的鼓励的掌声。那位同学在掌声中上了台，读得很投入，虽然有些地方出了差错，但也获得了较高的分数，再一次赢得了同学们的热烈掌声。这时，我继续鼓励学生：“相信自己，并不比别人差，瞧，--同学不是成功了吗？”由于那位同学开了一个好头，接下来便出现了同学们争先恐后，都想尽情表现自己的场面。

教学活动是学生知、情、意的综合体现。融“智慧碰撞、情感交流”于一体的师生对话，会保护和满足学生情感的需要、自主活动、成功展现自己的需要，同时也带来教育教学效果的提升。

二、课外师生心灵的对话。

作为一名教师，只有走进学生的生活世界，多与学生进行轻松、自然的心灵对话，才能成为学生信赖的大朋友。“心灵对话”，就是把学生当作知心朋友，态度亲切、真诚地和他们互相交心，架起一座师生间心灵的桥梁。这样的对话是润物细无声，不露教育痕迹，但又切实地对学生心灵产生了积极的影响。那么，课外怎样适宜和学生进行“心灵对话”呢？

1.早上和学生刚见面时的对话。

每天早上学生背着书包高高兴兴来到学校，教师仔细观察每个孩子的穿着打扮、音容笑貌，不失时机地和学生说。如：“你今天穿得真整齐。”“今天你精神特别饱满，老师相信你今天的表现会超过昨天。”诸如此类的话，让学生觉得老师可亲可敬，让他们心情愉快，充满信心开始新的一天。

2.课内巡视作业时的对话。

当学生开始作业时，教师可一边巡视，一边和学生悄悄说。如“你看--的写字姿势多好啊。”“你今天写的字端正多了，真不错！”从而培养学生独立思考，认真仔细作业的好习惯。

3.课余师生共同活动时的对话。

教师常常要参与学生的活动。作为教师要深入学生之中，特别要跟那些不太合群，不善交往的孩子说些“悄悄话”，鼓励他们参与集体活动。而对那些比较活泼的孩子则通过“悄悄话”，培养他们互相帮助，尊重他人的品质，适时播下集体主义思想的种子。如对一个躲在角落不敢参加集体活动的学生说：“干吗不去跳皮筋吗？瞧！他们活动的多开心，多带劲，去和他们一起活动吧。”而对正在兴高采烈进行活动的学生则加以引导：“也是我们集体中的一员，快去请他一起活动吧。”学生一定会非常乐意地接受老师的建议。

4.休息日校外偶遇时的对话。

有时，校外偶遇学生，这是培养师生感情，调节学生心理的好机会。教师可以询问学生在家的学习或生活情况，鼓励他们不仅在校做好学生，而且在家也要做好孩子，在社会上要做个好少年。如“你去哪里？星期天过得快乐吗？”，“帮妈妈做事了没有？”“作业完成了吧？有没有困难？”等等，这样，能让学生感受到教师如父母般的关怀，内心感到温暖和亲切。

5.利用电话和学生的对话。

由于现在生活水平提高了，通讯方便了。每当晚饭后，教师可提起话筒，和学生说说：“今天班里谁表现得最好？”“今天老师上的课你听懂了没有？”等。这时，由于师生不是面对面谈话，学生就没有约束感，往往会畅所欲言。不但可以从中了解到学生家庭生活，而且还能反馈班级各方面的工作情况。

三、纸上师生的情感对话。

1.利用作业评语和学生对话。

教师在批发作业时说上几句话，如“进步了，继续努力！”，“如果你把字写端正点那该多好！”前者给予肯定的评价，使学生受到鼓舞，增强前进的动力。后者对学生委婉地进行批评，比直截了当指出效果要好得多。

2.利用心理日记书面对话。

小学高年级学生，随着他们身心的发育和社会实践活动的增多，其心理发生了一系列变化。变化之一，是他们的心理有了一定的闭锁性，言论也开始有了一些隐蔽性。再者，有些学生性格内向，不善言辞，因此思想上出现一些问题也就不容易表露出来。因此，为了使学生的观念、知识、能力，心理素质等方面健康发展，就必须设法及时了解他们的内心活动，了解他们心中有什么愉快和痛苦，有什么问题和要求。利用学生写心理日记，进行书面交流说话也是一条轻好的途径。因为它的特点是：教师对学生的教育是个别指导为主，以保密、尊重为原则。所以，学生们能够在日记中流露真实的心声，使老师能够通过学生的日记了解学生心灵深处一般不愿向别人披露的想法，从而“对症下药”，进行心理疏导和自我教育。

例如，有个学生在日记中写道：“老师，我是班里一名各方面都较差的学生我也想进步，也想做个好学生。但有时我管不住自己，还是出现这样那样的问题。老师，您能帮帮我吗？”我在他的日记后面写了这样一段话：“读了你的日记，老师很高兴，因为我从日记中看到了你的自尊。我非常愿意帮助你。我有一个想法，以后咱班每月评一次进步生，希望你能以此为努力目标，严格要求自己，约束自己，如果你这样做了，老师相信你一定会不断进步，一定能成为一名优秀生。”老师亲切的语言和为学生精心设计的前进目标，使这个孩子产生了积极进取的动力，增强了改掉缺点的信心。后来在学习、纪律等方面都有了很大的进步，受到同学们的一致好评。第一次评比就得到了“进步奖”。

从一篇篇学生的心理日记中，老师听到了学生的心声，而学生们也从老师写给他们的热情的、语重心长的话语中，体会到老师对他们的友好、尊重、理解和期望。这一做法，使学生的苦恼和困惑得以消融，帮学生辨明了是非，明确了前进的方向。这真是：老师的爱心换来了学生进步的信心；老师的的真心消除了学生的戒心；老师的热心、诚心赢得了孩子们向真、向善、向美的一颗颗纯真的心。

3.卡片寄语式对话。

在师生情感交流中，用“卡片寄语”方式提出鼓励、批评和劝告，更容易保护学生的自尊心。当他们收到老师充满关爱的“卡片寄语”时，首先会感到新奇。其次，内心就会产生一股暖流，生成一份激动，流露一种感激。如我给某学生的卡片寄语是：“你的字很漂亮，作文写得也挺棒。各科老师都称赞你，老师知道在你优秀成绩的背后，一定付出了不寻常的努力。同学们都把你当作学习的榜样，还有许多人在追赶你，你可不能松劲啊！”这段话，无疑给学生加了一勺油，又好似快马加了一鞭。师生间“卡片寄语”进行对话，能增进师生间的情感，使学生与老师的心贴得更紧，达到激发学生自我教育的效果。再如，我给一位差生的寄语卡片是这样写的：“每当看到你在课堂上一次次举手回答问题时，我为你的进取精神而高兴。但学习是一种艰巨的劳动，光有决心是不够的，还需要不懈的努力，只要你不怕困难，就一定能实现你心中的理想，加油吧！”清代教育家颜光说：“数子之过，不如奖子一长。”与对差生的对话，要力求寻找其闪光点，帮助他扬起自信的风帆。

师生的平等“对话”，心灵间的“对话”，情感上的“对话”，是教育学生的一种手段，更是融洽师生关系，沟通师生情感的一条途径。我觉得，“对话”要轻如丝丝细雨，柔若习习春风，又好似涓涓细流滋润学生的心田。苏霍林斯基说：“教育，首先是关怀备至地、深思熟虑地、小心翼翼地去触及幼小的心灵。在这里，谁有耐心和细心，谁就能取得成功。”让我们通过饱含爱心、耐心和细心的“对话”去打动学生的心弦，使校园不只是成为学习知识的场所，更是师生“对话”的乐园、学生精神的家园，这是我们教育追求的一种高境界.

走进学生心灵教育故事演讲稿精选篇5

心理健康演讲稿 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。 六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。　　国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!