励志故事之管理自己

　　自我管理与管理自我做得好，才能成为生活的强者，以下是小编精心整理的关于管理自己的励志小故事，希望大家喜欢!

　　励志故事之管理自己【精选篇】

　　最近有一位网友给我留言说，她有一颗不甘现状的野心，但是却苦于没有时间和精力去实现这颗野心。

　　每当下班回到家的时候，她都感觉身心疲惫，什么都不想去做，真的没有精力再去读书或者是学习了。

　　说实话，我也曾经为这种情况所苦恼。我常常会在工作了一天之后，晚上迫切想要看点书去提升自己。但是当静下来的时候，却又发现自己身心俱疲，根本没有什么继续学习的力气了。

　　渐渐地，我认识到，奋斗的路上光有一颗拼命三郎的心还不够，还得懂得如何去合理的使用自己的精力。

　　后来，我学习了一些如何进行精力管理的知识，懂得了如何去保存自己的精力以及如何有效的去使用自己的精力。慢慢的，我的精力状况和整个人的状态都比以前好了很多。

　　下面，我们就把自己亲身实践过、同时又觉得比较管用的三个精力管理的方法和大家分享：

　　1.全情投入，及时休息

　　我有一位朋友小G，总是给人一副精力旺盛的样子。他走起路来抬头挺胸，说起话来中气十足。做起事来效率很高，刀起刀落、非常干脆。

　　有一次，我问他保持旺盛精力的原因，他和我拽起了英语：Work hard, play hard.(拼命工作、尽情玩耍)这句话的确很有道理。在《精力管理》一书中，作者用另外一种方式诠释了同样一种理念：

　　“最丰富、最快乐和最高产的生命的共通之处，就是能够全情应对眼前的挑战，同时能够间断地放松，留给精力再生的空间。”

　　如果用两个词来概括这句话的意思就是：全情投入，及时休息。

　　为什么说要全情投入呢?因为只有全情投入，才能充分提高工作效率。而且只有充分提高工作效率，才能尽快的把任务完成，从而预留出更多的时间用来放松和恢复精力。

　　为什么要及时休息呢?很多人都把在工作中休息当成是一种偷懒或者是可耻的行为。但是实际上只有及时休息，才能保证有效的产出。

　　古希腊运动员训练手册的编撰者斐洛斯特拉图斯曾经提出，通过运动和休息的交替，可以最大限度的提高表现。

　　也就是说，如果你要想保持精力旺盛的状态，那就不要把工作当成是一场漫长的马拉松，而是要把它当成一系列的短跑冲刺。短跑冲刺的特点就是，在比赛的时候做到全情投入，比赛结束之后及时休息。

　　2.不要硬撑，心随境转

　　我的办公室，经常会有学生进进出出，所以办公环境通常比较嘈杂。

　　想要在嘈杂的环境下进行工作，通常需要耗费更多的精力去将自己的注意力集中在工作上面。

　　有时候，为了提高工作效率，我会戴上耳机，屏蔽掉噪音。但是一直戴着耳机，有时也会忍不住去听对方在说些什么，担心漏掉一些重要的事情。这种惶惶不安的心情也会过多的消耗一个人的精力。

　　后来我就发现，在环境嘈杂的时候自己硬撑着去做一些烧脑的工作，会快速的消耗一个人的精力。

　　经过不断的反思与改进，我给自己提出了一项“心随境转”的原则。恩，你没看错，这里写的是“心随境转”，而不是“境随心转”。

　　什么是“心随境转”呢?就是指你要跟随周围的环境的变化适当的调整你的工作状态。

　　当周围环境很安静的时候，你应该充分利用这段时间，好好工作和学习。当周围的环境很嘈杂，不适合继续手中工作的时候，你应该随着周围的环境做出相应的调整，利用这个机会好好放松一下，不要强迫自己继续工作下去了。

　　现在的我，很少再会强迫自己在嘈杂的环境下继续工作了，因为我知道这样只会变本加厉的消耗掉宝贵的精力。如果身边的同事都在探讨工作话题，那就不妨加入其中，好好聊上两句，就当也是一种精神上的放松吧。

　　正所谓，此心不动，随机而动。

　　3.养成习惯，节省精力

　　最近，我的文章更新的不是很频繁。在这一点上，我感觉有些焦虑。

　　当然，我可以为自己找很多的理由来推脱。例如从这个学期开始，我要去读博士，需要花费大量的时间去读专业的书籍。另外，最近身体感觉有些透支，想要好好休息等等。

　　但是，当我认真反思了一下这个问题，发现问题的症结在于：我放弃了自己之前所坚持的一些很好的习惯。之前每天晚上吃完饭之后，我都是先坐在电脑桌前写一会儿文章。而最近我总是会在吃完晚饭后，躺在床上抱起手机先玩一会儿。

　　丢掉了在固定的时间内写作的习惯之后，我经常会在一天当中的某个时间点想起还未完成写作任务这件事情，内心就会感觉非常焦虑。但是当我真的抽出时间要去写作的时候，却又发现，自己的精力已经消耗的差不多了。

　　在《精力管理》一书当中，有这样一句发人深省的话：“如果你每次做某件事之前都需要思考一下，那么你很可能不会长久的坚持去做这件事。”

　　为了激励自己不断进步，我通过网络关注了不少牛人。后来，我发现这些牛人的身上都有一个共同点，那就是他们都有很多坚持很好的习惯。例如，坚持早起的习惯、在一个固定的时间段内读书和写作、坚持运动的习惯等等。

　　我们经常会说：“优秀，是一种习惯”。

　　其实，养成一些良好的习惯不仅可以让一个人变得更加优秀，还可以帮助一个人更好的去节省精力。

　　想想看，如果没有形成一些做事情的习惯，那么这个人每天就需要花费大量的时间去考虑“在接下来的这段时间内，我应该做什么”等诸如此类的问题。而这种思考，通常是要耗费大量脑力和精力的。

　　举个例子，如果你是一个爱学习的人，但是你却没有养成读书的习惯。那么你每天都会花费大量的脑细胞去思考“我到底该在那段时间去读书”的问题。这种思考，其实就是对精力的一种损耗。

　　如果我们能够养成每天早起读书的习惯，那么每次在读书之前，我们就会少掉很多挣扎和思考的过程，从而把节省下来的宝贵精力用在读书本身这件事情上面来。

　　所以说，如果你想要减少在思虑上所花费的时间，把你最宝贵的精力更好的用在刀刃上，那么，就请尝试着去养成一些优秀的习惯吧!

　　励志故事之管理自己【热门篇】

　　蓝的天，带着泥土气息的轻柔的风，周遭是一望无垠的田野，他就在这样宁静闲致的田间，戴着耳麦，闭上眼睛，和着那富有节奏的音乐声，肆意扭动着自己的身体。偶尔有三两个背着锄头去田间劳作的村里人从他身边经过，他也毫无知觉，完全沉浸于自己的舞蹈世界里。

　　他叫卓君，是广西南宁市一个偏远小村子里的人。读书、争吵、家务、农活、奔跑、玩耍等，他的童年和所有的普通人一样，在安静的时光声中，悄然退去。18岁那年，他疯狂地迷上了迈克尔·杰克逊和韩国“舞王”南贤俊的炫美而又震撼人心的舞蹈，在面临繁重功课与作业、考试等的压力下，他将少得可怜的业余时间挤了又挤，每天仍坚持自己看舞蹈视频和碟片，模仿着自学，在校园的榆荫小道上，在教学楼顶，在自家屋子里，在田野间，反反复复，一遍又一遍地练习舞蹈并潜心研究各种风格技巧。起初，很多人都认为他到了“走火入魔”的地步，有人说他是天生的舞蹈天才，也有人对他所跳的舞蹈不屑一顾，认为根本没有什么欣赏性。处于这样的舆论纷争中，他并没有过多地在意周围人的看法，仍一如既往地疯狂着，痴迷着，练习着，在没有专业老师的指导下自学Breaking、Pop—ping、Locking等街舞舞种。后来，他终于在学校的文艺演出上以魅力四射的舞姿赢得全校师生的认可。此后，跳舞似乎成了他生命中任何东西都不可比拟的事情。

　　虽然痴迷舞蹈，但他从未放弃过学业，他知道，唯有学习才能成才，知识也是必不可少的生命养料。2010年，他以超出二本线的分数考上大学，进修动漫专业。当时，他是那个偏远村上唯一一个大学生，是村里人的骄傲。进入大学，课余时间多了，他对舞蹈的钻研和练习程度更加疯狂了，有时候在吃饭或者躺在床上睡觉的瞬间，脑子里会突然冒出某一个特殊的舞蹈动作，他便会兴奋不已，马上将饭碗置放一边或起床去舞蹈间对着镜子自己反复琢磨。因为舞蹈需要音乐的伴奏，他就开始学着自己剪辑音乐，学着和声，学着整理各类风格乐曲等，这些持之以恒的努力和热忱的兴趣动力，成了他步向成功的先决条件。

　　在中国达人秀第二季报名中，他将自己在学校的街舞演出视频找出，参加了网上报名活动，可是，一段时间后，他没有收到任何反馈消息。他不甘心，又报名参加达人秀广西南宁站选秀活动，可取得的成绩也并不理想，评委的两个“yes”，一个“no”，让他被列为待选范围。在经过一个多月的漫长煎熬等待后，卓君终于接到了栏目组的电话，让他去上海参加中国达人秀的比赛。得知此消息，他和室友们兴奋庆祝一番后，立即投入于音乐素材剪辑合成的工作当中。

　　之后的演出非常顺利，三次表演，从机械舞蹈到“稻草人之恋”，再到气球舞，每一次都带给观众耳目一新的风格体验。在舞蹈中融入了情感、童话与动漫元素，独具一格的舞姿，时尚温馨的童真，憨厚可爱的表情配合再加上他那一颗质朴清纯的心，卓君的表演深深地赢得了评委和观众们的喜欢。他一路闯关，终获得“中国达人秀第二季冠军”殊荣。

　　“你觉得自己是天才吗?你对未来有什么设想?”面对记者诸如此类的问题的采访，这个青涩秀气的大男孩笑着回答：“我不是天才，我和大家都一样，只是一个很平凡很普通的人，未来会怎样，我不知道，我只知道，在我的生命中，读书、学习和舞蹈，永远都是最重要的，我不想进娱乐圈，我希望日子可以很简单。”

　　一席话，再次让他无数的粉丝动容。

　　芸芸众生，每个人都是生活的主角。或许，我们都只是一株微弱的小草，可是，只要我们有枕着阳光的心，梦想的种子就会发芽，那么，小草就可以成为一种灵动而又完美的生命!

　　励志故事之管理自己【经典篇】

　　问及李扬成功的秘诀时，他回答说：“我之所以能够成功，就是因为我从来没有停止过挖掘自己的长处。”

　　世纪70年代出生的孩子，大都不会忘了动画片中唐老鸭那经典搞笑的声音。

　　唐老鸭的配音者是李扬。很多人都认为他是一个专业的配音演员，可是事实上，李扬最初只是一名部队里的工程兵，工作是挖土、打坑道、运灰浆、建房屋。这似乎和他的配音工作差了十万八千里。

　　然而李扬知道，自己一直擅长并喜欢配音工作。所以虽然他当时从事的不是这一行业，可他从来没有放弃过自己的梦想，他知道，总有一天自己的长处会被发掘出来。

　　于是，他在空闲时间里认真读书看报，阅读中外名著，并且尝试着搞些创作。退伍后，李扬成了一名工人，但他仍然没有放弃自己的理想。

　　后来，国家恢复了高考制度，李扬考上了北京大学机械系，这给他发挥自己的长项创造了良好的机会。因为他的不懈努力，因为他的天赋，李扬终于找到机会参加了一些外国影片的译制录音工作。他的声音生动，而且富有想象力，终于成就了自己独特的配音风格。

　　机会终于来了，风靡世界的动画片《米老鼠与唐老鸭》在中国招募汉语配音演员，虽然是业余配音演员，可李扬凭着自己独特的配音风格一举被迪斯尼公司相中，为唐老鸭配音，从此他成了家喻户晓的配音演员。问及李扬成功的秘诀时，他回答说：“我之所以能够成功，就是因为我从来没有停止过挖掘自己的长处。”

　　每一个成功的人，都有相同的心态：为了梦想而不懈追求。从李扬的身上，我们学习到，坚持自己的理想，是需要时间的考验，而且还要付出代价的。但是理想就是有这种魔力，让你无怨无悔地去付出，并且坚定不移地相信，自己一定会成功。
 

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